TAG
Δίαιτα
Ξεκινήσατε δίαιτα; Τι να προσέξετε για να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά
Newsroom -
Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει δίαιτα με υψηλές προσδοκίες, οι οποίες πολύ σύντομα γκρεμίζονται…; Η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα» δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο, ωστόσο...
Η «δίαιτα των λιονταριών» – Η νέα τάση στο TikTok
Newsroom -
Μοσχαρίσιο κρέας, βούτυρο, μπέικον και αυγά είναι οι τροφές στις οποίες «ορκίζονται» ορισμένοι influencers που ακολουθούν τη «δίαιτα των σαρκοφάγων». Η δίαιτα ενισχύει το...
Ποια είναι η δίαιτα 30-30-30 που έχει γίνει viral στα social media
Newsroom -
Ποια είναι η δίαιτα 30-30-30 που έχει γίνει viral στα social media
Mια νέα δίαιτα έχει γίνει viral στο TikTok και σε άλλα μέσα κοινωνικής...
Διατροφή: Χάστε 4 κιλά μετά τις γιορτές σε μόλις ένα μήνα
Newsroom -
Οι γιορτές τελείωσαν και οι περισσότεροι απολαύσαμε το φαγητό και τα γλυκά χωρίς να υποβληθούμε σε αυστηρούς περιορισμούς. Και καλά κάναμε αφού τις γιορτές...
Κιλά: Αν θέλετε να τα χάσετε, μην κάνετε αυτά
Newsroom -
Για να πέσει το νούμερο που βλέπετε στην ζυγαριά, χρειάζεται περισσότερο να επικεντρωθείτε στο σωστό τρόπο παρά στον κόπο. Τι σημαίνει αυτό; Δεν χρειάζεται...
Ύφεση 67% του διαβήτη χωρίς φάρμακα με σωστή διατροφή και άσκηση
Newsroom -
Μέχρι και αλλαγή της πορείας του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να πετύχει η αλλαγή του τρόπου ζωής, ελέγχοντας τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα με...
Στέρηση σε λίπη και υδατάνθρακες αυξάνουν τη θνησιμότητα
Newsroom -
Αυξημένη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες και από καρκίνο προκαλούν οι ακραία στερητικές δίαιτες σε υδατάνθρακες και λίπη σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα από...
4 μύθοι για τις δίαιτες αποτοξίνωσης που πρέπει να σταματήσεις εδώ και τώρα
Newsroom -
Τα ψέματα και οι μύθοι που σου έχουν πει για τη δίαιτα αποτοξίνωσης και πρέπει να σταματήσεις να πιστευτείς για το καλό σου.Aς μπούμε...