TAG
Κιλά
Ξεκινήσατε δίαιτα; Τι να προσέξετε για να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά
Newsroom -
Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει δίαιτα με υψηλές προσδοκίες, οι οποίες πολύ σύντομα γκρεμίζονται…; Η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα» δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο, ωστόσο...
Σαλάτα πριν ή μετά το κυρίως; Η σειρά που βάζει «φρένο» στην πείνα και βοηθά στην απώλεια βάρους
Newsroom -
Η σειρά που καταναλώνουμε τα τρόφιμα στο γεύμα μας παίζει ρόλο στο βάρος μας. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως πρέπει να βάζουμε προτεραιότητες στο...
Αδυνάτισμα: Χάστε 5 κιλά μέχρι το Πάσχα
Newsroom -
του Δημήτρη Δελλή*Το πλάνο που σας προτείνουμε μπορεί να αποτελέσει και μια υγιεινή διατροφή που θα υιοθετήσετε ευρύτερα στη ζωή σας, καθώς σας δίνει...
Η μεσογειακή υπερτροφή «παγίδα» για το βάρος μας
Newsroom -
Χρόνια τώρα, το ελαιόλαδο έχει κερδίσει επάξια τη θέση του στις κουζίνες ανά τον κόσμο ως πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής. Το ελαιόλαδο είναι το...
Διατροφή: Χάστε 4 κιλά μετά τις γιορτές σε μόλις ένα μήνα
Newsroom -
Οι γιορτές τελείωσαν και οι περισσότεροι απολαύσαμε το φαγητό και τα γλυκά χωρίς να υποβληθούμε σε αυστηρούς περιορισμούς. Και καλά κάναμε αφού τις γιορτές...
Κιλά: Αν θέλετε να τα χάσετε, μην κάνετε αυτά
Newsroom -
Για να πέσει το νούμερο που βλέπετε στην ζυγαριά, χρειάζεται περισσότερο να επικεντρωθείτε στο σωστό τρόπο παρά στον κόπο. Τι σημαίνει αυτό; Δεν χρειάζεται...
«Θηρίο» για την μεγάλη μάχη του με τα κιλά: «Οι φίλοι μου με φωνάζουν ακόμα χοντρό»
Newsroom -
Ο Κωνσταντίνος Δρακούλας, το «Θηρίο», μίλησε στην εκπομπή «Fay`s Time» για την διαδικασία που ακολούθησε ώστε να χάσει κιλά, αλλά και για τον λόγο...
Pinκ: «Δεν μπορούσα να χάσω βάρος για να σώσω τη ζωή μου»
Newsroom -
Η τραγουδίστρια Pinκ πόζαρε στο φακό του περιοδικού Women’s Health για το νέο τεύχος Μαρτίου και μεταξύ άλλων αποκάλυψε ότι κατέφυγε σε ένα κέντρο...