Όλα τα οφέλη του σεξ για την υγεία
Εκτός από την ευχαρίστηση που προσφέρει το σεξ, είναι ευρέως διαδεδομένο ότι περιλαμβάνει και μία σειρά από ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία και για τα δύο φύλα. Φυσικά, απαραίτητη προϋπόθεση είναι αυτό να γίνεται συνετά και να λαμβάνονται όλες οι προφυλάξεις. Τα προφυλακτικά duo πρόκειται να σας βοηθήσουν σε αυτό, παρέχοντάς σας τη μέγιστη προστασία.
Ας δούμε λοιπόν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα πλεονεκτήματα του σεξ για μία καλή υγεία.
Η πιο σημαντική συμβολή του σεξ στην υγεία είναι ότι παρατείνει το προσδόκιμο ζωής, αφού με τον οργασμό μειώνονται τα επίπεδα του άγχους. Παράλληλα, από σχετική έρευνα προέκυψε ότι η συχνή σεξουαλική επαφή αυξάνει τη μακροζωία, ενώ οι οργασμοί μειώνουν τις πιθανότητες θανάτου στο μισό.
Πολύ ευεργετικό για την υγεία είναι το σεξ και όσον αφορά στον ψυχισμό, καθώς το εάν και πόσο σεξ κάνετε επηρεάζει την ψυχική σας ισορροπία. Όσο πιο έντονη σεξουαλική ζωή έχει κάποιος λοιπόν, θα πρέπει να ξέρει ότι είναι πιο χαρούμενος και νιώθει λιγότερο άγχος, σε σχέση με όσους κάνουν λιγότερο ή απέχουν από το σεξ.
Θα πρέπει ακόμα να γνωρίζετε ότι το σεξ συμβάλει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και του πυρετού, καθώς λειτουργεί ως φυσικό αντιισταμινικό. Ακόμα, με τη συχνή σεξουαλική δραστηριότητα εξισορροπείται η καλή σε σχέση με την κακή χοληστερόλη, με αποτέλεσμα να ρυθμίζονται καλύτερα τα επίπεδα χοληστερίνης. Εάν έχετε πονοκέφαλο, καλύτερα να το ξανασκεφτείτε και να ενδώσετε στον/ στη σύντροφό σας, αφού το σεξ λειτουργεί ως ένα φυσικό παυσίπονο και πρόκειται να απαλύνει τον πόνο που νιώθετε, με την αναλγητική του δράση.
Πολύ σημαντική είναι βέβαια και η προστασία που παρέχει στους άνδρες από τον καρκίνο του προστάτη, αφού έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι συχνές εκσπερματίσεις δεν ευνοούν το είδος αυτό του καρκίνου. Επιπλέον, συμβάλει στον καλύτερο έλεγχο της ουροδόχου κύστης, γεγονός που συνδέεται με την καταπολέμηση της ακράτειας, και ευνοεί την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και στον εγκέφαλο, αφού αυξάνονται οι παλμοί και οι βαθιές αναπνοές κατά τη διάρκειά του.
Εκτός από όλα τα παραπάνω, η συχνότερη σεξουαλική δραστηριότητα συμβάλει στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου, καθώς με τον οργασμό, το σώμα χαλαρώνει και πρόκειται να κοιμηθείτε και να ξεκουραστείτε καλύτερα. Ακόμα, πρόκειται να συμβάλει στην καλή σας σωματική κατάσταση, αφού αποτελεί ένα είδος γυμναστικής και βοηθάει στην ενδυνάμωση των μυών του σώματος.
Όσον αφορά στην εξωτερική σας εμφάνιση, η δραστήρια σεξουαλική ζωή έχει πολλά να προσφέρει και εκεί. Αυτό επειδή σε σχέση με το γυναικείο σώμα, ο οργασμός διπλασιάζει τα επίπεδα των οιστρογόνων, κάνοντας το δέρμα και τα μαλλιά πιο απαλά. Ταυτόχρονα, με τον ιδρώτα που εκκρίνει το σώμα, οι δερματικοί πόροι καθαρίζονται και το δέρμα γίνεται πιο λαμπερό.
