4 επιστημονικοί λόγοι για να φλερτάρουμε περισσότερο
Το φλερτ δεν αποτελεί απλώς μια ευχάριστη ασχολία. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην ψυχική μας ευεξία.
Αν και η έξοδος από τη ζώνη άνεσής μας μπορεί να προκαλεί άγχος, το φλερτ συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής μας και στη μείωση του στρες. Επιπλέον, μέσα από τη διαδικασία του φλερτ, έχουμε την ευκαιρία να βελτιώσουμε τις επικοινωνιακές μας ικανότητες.
Αποτελεί έναν τρόπο να δείξουμε το ενδιαφέρον μας μέσω μικρών χειρονομιών, δίνοντας στον άλλον την ευχέρεια να αντιδράσει. Επιπλέον, μπορεί να λειτουργήσει ως ένδειξη φιλίας, μέσο ψυχαγωγίας ή ακόμη και ως το πρώτο βήμα για μια νέα σχέση.
1. Πώς το φλερτ συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
Σε μια καθημερινότητα που συχνά περιλαμβάνει τοξικούς ανθρώπους ή αυστηρή αυτοκριτική, το φλερτ μπορεί να αποτελέσει μια απροσδόκητη πηγή αυτοεκτίμησης. Όταν φλερτάρουμε και λαμβάνουμε θετική ανταπόκριση, αισθανόμαστε επιθυμητοί και πολύτιμοι. Παρόλο που η αυτοπεποίθηση θα έπρεπε να προέρχεται από εμάς τους ίδιους, μια δόση εξωτερικής επιβεβαίωσης σίγουρα δεν είναι κακή.
2. Το φλερτ ως φυσικό μέσο ανακούφισης από το άγχος
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Organizational Behavior and Human Decision Processes έδειξε ότι οι εργαζόμενοι απολάμβαναν το ανέμελο φλερτ με τους συναδέλφους τους, το οποίο συνέβαλε στη μείωση του άγχους. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι οι συμμετέχοντες διαχώριζαν το αθώο φλερτ από την παρενόχληση και δεν εκτιμούσαν το φλερτ που προερχόταν από προϊσταμένους.
3. Ανάπτυξη ικανοτήτων επικοινωνίας
Το φλερτ αποτελεί μια μορφή εξάσκησης στις κοινωνικές ικανότητες. Όταν προσπαθούμε να διατηρήσουμε μια ενδιαφέρουσα συνομιλία ή να προκαλέσουμε γέλιο στον άλλον, ταυτόχρονα ενισχύουμε την ικανότητά μας να ακούμε και να επικοινωνούμε με ουσία. Αυτές οι ικανότητες είναι εξαιρετικά χρήσιμες σε κάθε τύπο σχέσης.
4. Αίσθηση γοητείας
Το φλερτ φέρνει θετική ενέργεια, ιδιαίτερα όταν η έλξη είναι αμοιβαία. Η ατμόσφαιρα γίνεται πιο συναρπαστική και προσθέτει μια δόση ζωντάνιας στην καθημερινότητά μας. Το χιούμορ και οι έξυπνες συζητήσεις μπορούν να κάνουν τη στιγμή μοναδική και να ενισχύσουν την αίσθηση της ελκυστικότητας.
Από την αύξηση της αυτοπεποίθησης μέχρι την ελάφρυνση του άγχους και τη βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, το φλερτ μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στη ζωή μας. Γι’ αυτό, μη διστάσεις να ενσωματώσεις λίγο περισσότερο φλερτ στην καθημερινότητά σου.
Απλώς απαιτείται λίγη αυτοπεποίθηση και μια πινελιά καλού χιούμορ.
