Χρήσιμες συμβουλές για να επανέλθετε εύκολα και γρήγορα μετά το «φαγοπότι» του πασχαλινού τραπεζιού στις διατροφικές σας συνήθειες και στα κιλά σας.
Το πασχαλινό τραπέζι μπορεί να σας άφησε χορτάτους και να σας έκανε να «σκάσετε» από το φαγητό αλλά με το ξεκίνημα της νέας εβδομάδας πολλοί συνειδητοποιείτε πως πρέπει να επιστρέψετε στις παλιές διατροφικές σας συνήθειες και στα κιλά σας καθώς δεν αργεί να έρθει το καλοκαίρι.
Ωστόσο, η μετάβαση αυτή πρέπει να είναι προσεκτική για να μην έχετε προβλήματα με το στομάχι αλλά και για να χάσετε εύκολα και γρήγορα τα κιλά που ενδεχομένως και να πήρατε τις προηγούμενες μέρες.
Διατροφικές συμβουλές μετά το μεγάλο «φαγοπότι»
