Γιατί οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο από τους άντρες;

Σε γενικές γραμμές, οι άντρες φαίνεται να προτιμούν τα πιο κρύα περιβάλλοντα και οι γυναίκες τα πιο ζεστά.

Όπως εξηγεί ο Boris Kingma, θερμοφυσιολόγος, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στο κρύο.

Κατ’ αρχάς, είναι συνήθως πιο μικρόσωμες. Αυτό σημαίνει ότι έχουν υψηλότερη αναλογία επιφάνειας δέρματος προς όγκο, με αποτέλεσμα να χάνουν θερμότητα γρηγορότερα.

Επίσης, έχουν λιγότερο μυϊκό ιστό (που καίει περισσότερες θερμίδες) και χαμηλότερο μεταβολικό ρυθμό (τη διαδικασία κατά την οποία το σώμα καίει θερμίδες για να παράξει ενέργεια) σε σχέση με τους άντρες.

Το σώμα των πιο μικρόσωμων ανθρώπων χρειάζεται να αντιδρά πιο γρήγορα για να προστατευτεί από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτό συνδυάζεται με το πώς αντιλαμβάνεται κάποιος το κρύο και τη δυσφορία που η αίσθηση αυτή μπορεί να προκαλέσει, συμπληρώνει ο ειδικός.

Επιπλέον, οι γυναίκες τείνουν να έχουν χαμηλότερη θερμοκρασία δέρματος, ιδιαίτερα στα χέρια, κάτι που μπορεί να τις κάνει να νιώθουν πιο κρύες σε σύγκριση με τους άντρες.

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Lancet, βρήκε ότι τα χέρια των γυναικών ήταν πιο κρύα από των αντρών (κατά περίπου 3 βαθμούς), ενώ η μέση θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός τους ήταν μερικά δέκατα του βαθμού υψηλότερη (φάνηκε να επηρεάζεται εν μέρει από τον έμμηνο κύκλο).

Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας έχει ως αποτέλεσμα η αίσθηση του κρύου να επηρεάζεται περισσότερο από τη θερμοκρασία του δέρματος.

Επίσης, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης και της μετεμμηνόπαυσης.

Οι μειώσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων μπορούν να συμβάλουν σε εξάψεις, νυχτερινή εφίδρωση και ευαισθησία στη θερμοκρασία, δήλωσε η Jewel Kling, πρόεδρος του τμήματος Εσωτερικής Παθολογίας των γυναικών στην Κλινική Mayo στην Αριζόνα.