Το μασάζ στο σπίτι έχει πολλά οφέλη. Μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους. Μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στη μείωση των πόνων στον αυχένα, την πλάτη και τους ώμους.
Το μασάζ (massage) αυξάνει τη ροή του αίματος και την οξυγόνωση των μυών, βοηθώντας τους να επουλωθούν γρηγορότερα. Το τακτικό μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους, τους πόνους στις αρθρώσεις, τη δυσκαμψία και την ένταση.
Για τους αθλητές ή όσους έχουν σωματικά απαιτητικές εργασίες, το μασάζ στο σπίτι είναι ένας ιδανικός τρόπος για να διατηρηθεί ο υγιής μυϊκός τόνος, καθώς και για να προαχθεί η σωματική αποκατάσταση από τις επίπονες δραστηριότητες. Η θεραπεία με μασάζ βοηθά στην επεξεργασία των κόμπων των μυών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πιο έντονες προπονήσεις. Το τακτικο μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των τραυματισμών, διατηρώντας τους μυς χαλαρούς και ευέλικτους προτού μια δραστηριότητα.
Για όσους πάσχουν από ιατρικές παθήσεις, η θεραπεία με μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστούν με φυσικό και μη επεμβατικό τρόπο. Το μασάζ στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας, της ινομυαλγίας, της κατάθλιψης και του άγχους, καθώς και στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου που σχετίζονται με διάφορες παθήσεις. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι το μασάζ έχει θετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
Μασάζ Κατ’οίκον – Εν Κατακλείδι
Η θεραπεία μασάζ μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ ευεργετικό μέρος του συνολικού σχεδίου υγείας κάθε ατόμου. Είτε πρόκειται για χαλάρωση είτε για ανακούφιση από ορισμένα ιατρικά ζητήματα, το μασάζ στο σπίτι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το σχέδιο θεραπείας σας στην άνεση του σπιτιού σας!
