X
X
  • Ενημέρωση
    • Ειδήσεις
    • Επιχειρησιακα Νεα
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ροή Ειδήσεων
  • Κοζάνη – Πτολεμαίδα
    • Αρθρογραφία
    • Εκδηλώσεις
    • Τοπικά Νέα
  • Διασκέδαση
    • Cinema Κοζάνη
    • Cinema Πτολεμαΐδα
    • TV News
    • Κινηματογράφος
    • Μουσική
    • Σειρές
  • Lifestyle
    • Gossip News
    • Social News
  • Υγεία – Διατροφή
  • Τεχνολογία
  • Ζώδια
  • Επικοινωνία
Αναζήτηση
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Facebook
Instagram
Mail
Σάββατο, 28 Ιουνίου, 2025
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
  • Ενημέρωση
    • ΌλαΕιδήσειςΕπιχειρησιακα ΝεαΘέσεις ΕργασίαςΡοή Ειδήσεων
      Ειδήσεις

      Καραμανδάνειο: Γιατρός εντόπισε σημάδια στην πλάτη 7χρονου αγοριού με κινητικά προβλήματα – «Θεωρεί ότι το παιδάκι έχει κακοποιηθεί»

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Καιρός: Μετά τον καύσωνα, πτώση της θερμοκρασίας και ισχυρές καταιγίδες – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

      Newsroom -
      Ροή Ειδήσεων

      Ρόδος: Συνελήφθη 58χρονη που παρέλαβε ασυνόδευτο δέμα με ναρκωτικά από πλοίο

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Φωτιά στον Λαγκαδά: «Οι κάτοικοι θα πρέπει να κλείσουν πόρτες και παράθυρα»

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Απομακρύνεται το σενάριο νέας ενεργειακής κρίσης

      Newsroom -
  • Κοζάνη – Πτολεμαίδα
    • ΌλαΑρθρογραφίαΕκδηλώσειςΤοπικά Νέα
      Τοπικά Νέα

      Υπογραφή Σύμβασης του έργου: «ΣΤΕΓΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΟΡΟΦΗΣ ΥΠΟΓΕΙΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ WC ΥΠΟΓΕΙΟΥ ΣΤΟ ΔΙΚΑΣΤΙΚΟ ΜΕΓΑΡΟ ΚΟΖΑΝΗΣ»

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Κυριακή 29 Ιουνίου, λόγω διακοπής ρεύματοςΑρρυθμία & πιθανή διακοπή υδροδότησης σε Τοπικές Κοινότητες και Οικισμούς του Δήμου Κοζάνης

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      ΕΛΠΙΔΑ: Όταν ο οινοτουρισμός στην Περιφέρεια “ξεχνάει” τους ανθρώπους του…

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Π. Κουκουλόπουλος: «Οι κυβερνητικοί χειρισμοί έριξαν “στα βράχια” το Πρόγραμμα ΤΕΒΑ για τους ευάλωτους συμπολίτες μας»  

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Δέκα ερωτήματα από τον Π. Κουκουλόπουλο στη Βουλή για το έργο «Πολιτιστική Εγνατία Οδός» του Ταμείου Ανάκαμψης

      Newsroom -
  • Διασκέδαση
    • ΌλαCinema ΚοζάνηCinema ΠτολεμαΐδαTV NewsΚινηματογράφοςΜουσική
      TV News

      Για μένα είναι άλλο η θρησκεία και είναι άλλο ο Θεός, τα διαχωρίζω

      Newsroom -
      TV News

      Δεν υπήρχε κάποιο γεγονός που να με έκανε να καταλήξω στην εφηβική κατάθλιψη

      Newsroom -
      TV News

      Μαρία Μπεκατώρου: Συγκινήθηκε στο φινάλε του «The chase»

      Newsroom -
      TV News

      Ο Γρηγόρης Μελάς με την Κίρα και η δράση της Dogs Voice την Κυριακή στον ΣΚΑΪ

      Newsroom -
      Μουσική

      Άννα Βίσση – Sandre | Νέο Τραγούδι

      Newsroom -
  • Lifestyle
    • ΌλαGossip NewsSocial News
      Gossip News

      Εβελίνα Παπούλια: «Στους Δυο ξένους βρισκόμουν σε μια διαρκή σύγχυση και θλίψη, έκλαιγα τόσο που τρόμαζα με τους λυγμούς μου»

      Newsroom -
      Gossip News

      Αγγελική Νικολούλη: Ο… έξαλλος χορός της σε βραδινή έξοδο!

      Newsroom -
      Gossip News

      Φωτεινή Πετρογιάννη: Η γλυκιά στιγμή στην παραλία με τον γιο της! Το τρυφερό βίντεο που συγκίνησε!

      Newsroom -
      Gossip News

      Μαρία Αλιφέρη: «Δεν μετάνιωσα που δεν απέκτησα παιδιά. Bρήκα άλλο τρόπο να αισθανθώ μητέρα»

      Newsroom -
      Gossip News

      Στέφανος Τσιτσιπάς: Δίχασε η νέα εμφάνισή του με την Aston Martin – «Κάνει επίδειξη πλούτου» – «Δουλεμένα τα έχει, δεν τα έκλεψε»

      Newsroom -
  • Υγεία – Διατροφή
    • Υγεία - Διατροφή

      Το κορυφαίο πρωινό που πρέπει να καταναλώνεις αν έχεις υψηλή χοληστερόλη

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Η πράσινη υπερτροφή που μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Το αντικείμενο που πρέπει να απαγορευτεί από την κουζίνα μας, σύμφωνα με ειδικό

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      MEDICARE Hellas & Cambridge Medical Robotics (CMR Surgical) ενώνουν τις δυνάμεις τους – Μια νέα εποχή στη Ρομποτική Χειρουργική

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του δέρματος

      Newsroom -
  • Τεχνολογία
    • Τεχνολογία

      iPhone Fold: Οι νέες λεπτομέρειες για τον επαναστατικό μηχανισμό μεντεσέδων

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Apple Intelligence: Ηρθέ στην ΕΕ 

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Η Google Ενσωματώνει AI στην Αναζήτηση Email στο Gmail

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Η Apple Χάνει 1 Δισεκατομμύριο Δολάρια Ετησίως από το Apple TV+

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Το Χ μπλόκαρε λογαριασμούς της αντιπολίτευσης στην Τουρκία

      Newsroom -
  • Ζώδια
    • Ζώδια

      Αυτό είναι το πιο άπιστο ζώδιο από όλα

      Newsroom -
      Ζώδια

      Τα οικονομικά αυτών των ζωδίων βελτιώνονται πριν από το τέλος του μήνα

      Newsroom -
      Ζώδια

      Ποιο Labubu είστε με βάση το ζώδιό σας

      Newsroom -
      Ζώδια

      Ανατροπές στην καριέρα τον Ιούλιο! Ποια ζώδια ξαναχτίζουν το μέλλον τους;

      Newsroom -
      Ζώδια

      H σημερινή είναι η πιο τυχερή ημέρα του χρόνου – Τα 5 ζώδια που ευνοούνται

      Newsroom -
  • Επικοινωνία
More
    22 Απριλίου 2023 | 07:00
    10
    Facebook
    Twitter
    Linkedin
    WhatsApp
    Telegram
    Email
      Ειδήσεις

      Να τι συμβαίνει στο σώμα σου αν λαμβάνεις καθημερινά πολυβιταμίνες

      By Newsroom

      Να τι συμβαίνει στο σώμα σου αν λαμβάνεις καθημερινά πολυβιταμίνες

      Η προσθήκη καθημερινών πολυβιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να αποκτήσουμε καλύτερη υγεία και ευεξία.

      Η προσθήκη καθημερινών πολυβιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να αποκτήσουμε καλύτερη υγεία και ευεξία.


      Ηυγιεινή διατροφή είναι ο απόλυτος δρόμος για τη βέλτιστη διατροφή και υγεία. Για όσους μπορεί να υπολείπονται σε κρίσιμα θρεπτικά συστατικά, οι πολυβιταμίνες και τα πολυβιταμινούχα-μεταλλικά συμπληρώματα παρέχουν έναν τρόπο για να καλύψουν τα κενά που τυχόν υπάρχουν στη λήψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών.

      Σύμφωνα με την έκθεση Supplement Business Report 2022 του Nutrition Business Journal, η αμερικανική αγορά συμπληρωμάτων διατροφής, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων ή και των δύο, αυξήθηκε σε 59,9 δισεκατομμύρια δολάρια το 2021. Δημοφιλή προϊόντα για το ντουλάπι της κουζίνας είναι η βιταμίνη D και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ωστόσο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, οι πολυβιταμίνες είναι η κορυφαία επιλογή συμπληρωμάτων για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Τα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα κέρδισαν 8 δισεκατομμύρια δολάρια σε πωλήσεις, το 37% των συνολικών πωλήσεων συμπληρωμάτων διατροφής το 2020, σύμφωνα με το NIH.


      Ενώ πολλές μάρκες προωθούν τα πολυβιταμίνες για την ενέργεια, την αθλητική απόδοση και την ενίσχυσή του ανοσοποιητικού, η γενική υγεία και η πρόληψη ασθενειών είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι τα λαμβάνουν συστηματικά, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2017 που δημοσιεύθηκε στο Nutrition. Ένα τακτικό διατροφικό πρότυπο γεμάτο δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχη πρωτεΐνη, φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους μπορεί να κάνει ένα πολυβιταμινούχο περιττό.

      Τι είναι η πολυβιταμίνη

      • #Tags
      • Βιταμίνες
      • Ειδήσεις
      • Σώμα
      Ακολουθήστε μας στο Google News για να μαθαίνεις όλες τις ειδήσεις απο Ελλάδα και όλο τον Κόσμο
      Newsroom
      Newsroomhttp://refreshnews.gr/
      Ενημέρωση | Ψυχαγωγία |Στείλε μας το άρθρο σου στο info@refreshnews.gr

      ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

      Καραμανδάνειο: Γιατρός εντόπισε σημάδια στην πλάτη 7χρονου αγοριού με κινητικά προβλήματα...

      ΠΡΙΝ 10 λεπτά

      Καιρός: Μετά τον καύσωνα, πτώση της θερμοκρασίας και ισχυρές καταιγίδες –...

      ΠΡΙΝ 39 λεπτά

      Ρόδος: Συνελήφθη 58χρονη που παρέλαβε ασυνόδευτο δέμα με ναρκωτικά από πλοίο

      ΠΡΙΝ 53 λεπτά

      Φωτιά στον Λαγκαδά: «Οι κάτοικοι θα πρέπει να κλείσουν πόρτες και...

      ΠΡΙΝ 1 ώρα

      Απομακρύνεται το σενάριο νέας ενεργειακής κρίσης

      ΠΡΙΝ 1 ώρα
      spot_img

      ΔΗΜΟΦΙΛΗ

      Εκτός ALPHA η Τατιάνα Στεφανίδου

      TV News 10 Μαΐου 2024

      Πέθανε ο δημοσιογράφος Σέργιος Τράμπας

      Ειδήσεις 14 Μαΐου 2024

      Στις 2 Ιουνίου ξεκινούν αιτήσεις για 50 ΕΠΑΣ για αμειβόμενη μαθητεία σε 36 ειδικότητες

      Ειδήσεις 29 Μαΐου 2025

      Η Φένια απομονώνεται από όλους, ο Χρήστος Γκικουρίας την προσεγγίζει απρόσμενα

      TV News 17 Ιουνίου 2025

      Απρόβλεπτες εξελίξεις μετά από ένα «αστείο» που διχάζει το σπίτι

      TV News 27 Ιουνίου 2025

      Καραμανδάνειο: Γιατρός εντόπισε σημάδια στην πλάτη 7χρονου αγοριού με κινητικά προβλήματα – «Θεωρεί ότι το παιδάκι έχει κακοποιηθεί»

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Καιρός: Μετά τον καύσωνα, πτώση της θερμοκρασίας και ισχυρές καταιγίδες – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Ρόδος: Συνελήφθη 58χρονη που παρέλαβε ασυνόδευτο δέμα με ναρκωτικά από πλοίο

      Ροή Ειδήσεων 28 Ιουνίου 2025

      Φωτιά στον Λαγκαδά: «Οι κάτοικοι θα πρέπει να κλείσουν πόρτες και παράθυρα»

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Απομακρύνεται το σενάριο νέας ενεργειακής κρίσης

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Επιχείρηση «Καλυψώ»: Ζευγάρι Κινέζων οι «εγκέφαλοι» του κυκλώματος στο τελωνείο Πειραιά – Ο ρόλος της Ελληνίδας εκτελωνίστριας και ο «Λιούι»

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Τριάντα χρόνια αριστείας στην εκπαίδευση

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Θεσσαλονίκη: Σοβαρό τροχαίο στο Ωραιόκαστρο – Αυτοκίνητο συγκρούστηκε με μηχανή, ένας τραυματίας

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      «Η Βόρεια Ελλάδα μετασχηματίζεται σε ευρωπαϊκό κόμβο υποδομών, ενέργειας και καινοτομίας»

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Φως στο Τούνελ: «Εάν αποδειχθεί εξωτερικός παράγοντας θα παραιτηθώ και θα συμβάλω στην καταδίκη της» – «Βόμβα» από τον τεχνικό σύμβουλο της Ειρήνης Μουρτζούκου

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025

      Αστυπάλαια: Το κορυφαίο «μυστικό» νησί για τους Γάλλους

      Ροή Ειδήσεων 28 Ιουνίου 2025

      Λάρισα: Φωτιά στην περιοχή Όσσα Τεμπών – Άμεση η κινητοποίηση της πυροσβεστικής

      Ειδήσεις 28 Ιουνίου 2025
      • Ταυτότητα
      • Στείλε το άρθρο σου
      • Διαφημιστείτε
      • Επικοινωνία