Πώς θα καταλάβεις αν είσαι «people pleaser»

Εάν είσαι συνεχώς το «καλό παιδί» και επιθυμείς να ευχαριστείς και να εξυπηρετείς τους άλλους, τότε πιθανότατα είσαι ένας «people pleaser».

1. Η αυτοεκτίμησή σου είναι χαμηλή

2. Ανησυχείς για την πιθανότητα να απορριφθείς

3. Δυσκολεύεσαι να αρνηθείς

4. Θέλεις να είσαι αρεστός στους γύρω σου

5. Ζητάς συγγνώμη ή παραδέχεσαι το λάθος όταν δεν είσαι υπεύθυνος

6. Συμφωνείς άμεσα, ακόμη και όταν δεν έχεις πραγματική συμφωνία

7. Αντιμετωπίζεις δυσκολίες στο να κατανοήσεις τα αληθινά σου συναισθήματα

8. Είσαι ένα άτομο που προσφέρει απλόχερα

9. Δεν διαθέτεις καθόλου ελεύθερο χρόνο

10. Οι διαφωνίες και οι συγκρούσεις έχουν έντονη επίδραση σε εσένα