X
X
  • Ενημέρωση
    • Ειδήσεις
    • Επιχειρησιακα Νεα
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ροή Ειδήσεων
  • Κοζάνη – Πτολεμαίδα
    • Αρθρογραφία
    • Εκδηλώσεις
    • Τοπικά Νέα
  • Διασκέδαση
    • Cinema Κοζάνη
    • Cinema Πτολεμαΐδα
    • TV News
    • Κινηματογράφος
    • Μουσική
    • Σειρές
  • Lifestyle
    • Gossip News
    • Social News
  • Υγεία – Διατροφή
  • Τεχνολογία
  • Ζώδια
  • Επικοινωνία
Αναζήτηση
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Facebook
Instagram
Mail
Σάββατο, 7 Ιουνίου, 2025
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
  • Ενημέρωση
    • ΌλαΕιδήσειςΕπιχειρησιακα ΝεαΘέσεις ΕργασίαςΡοή Ειδήσεων
      Ειδήσεις

      Αυτό είναι το σενάριο τρόμου για τους δασμούς – Θα φέρει ύφεση έως το 2027 στη Γερμανία

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Πανελλήνιες 2025 – ΕΠΑΛ: Αυτά είναι τα θέματα που «έπεσαν» στα μαθήματα ειδικότητας

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Επιστροφή ενοικίου: Αυτόματη καταβολή χωρίς αίτηση – Όσα πρέπει να ξέρετε για τον αριθμό μισθωτηρίου

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Λήμνος: Φωτιά στο κτίριο της ΕΑΣ – Συναγερμός στην Πυροσβεστική – Δείτε ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Πώς θα λειτουργήσει το ανανεωμένο πρόγραμμα ηλεκτροκίνησης «Κινούμαι Ηλεκτρικά»

      Newsroom -
  • Κοζάνη – Πτολεμαίδα
    • ΌλαΑρθρογραφίαΕκδηλώσειςΤοπικά Νέα
      Τοπικά Νέα

      Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για τους εργαζόμενους των Δημοτικών Παιδικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών του Δήμου Εορδαίας

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Αποζημιώσεις πλημμυροπαθών 2023 του Δήμου Εορδαίας – Υπεύθυνη πλέον η Δ.Α.Ε.Φ.Κ. – Αναλυτικά τα βήματα για την υποβολή φακέλων

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Δήμος Εορδαίας: Ευχαριστήριο προς την καλλιτέχνη Ντανιέλα Νικολάεβα Σιδηροπούλου

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Επιτυχής εθελοντική αιμοδοσία ΣΠΑΡΤΑΚΟΥ στον Άγιο Δημήτριο

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Το αεροδρόμιο Καστοριάς στο επίκεντρο της συνάντησης με τη Διοίκηση της ΥΠΑ

      Newsroom -
  • Διασκέδαση
    • ΌλαCinema ΚοζάνηCinema ΠτολεμαΐδαTV NewsΚινηματογράφοςΜουσική
      TV News

      TikTok: Πάταγος με το νέο trend της «κουμπάρας»

      Newsroom -
      TV News

      Η Χριστίνα Κοντοβά υποδέχεται στις «Μαμά-δες» τη Σίσσυ Χρηστίδου και τον Χρήστο Χατζηϊωάννου

      Newsroom -
      TV News

      Big Brother: Τα φιλιά της Φένιας και του Κας μέσα στα σκεπάσματα

      Newsroom -
      TV News

      Δεν ξέρω πόσοι θα συναντηθούμε πια σε ένα επεισόδιο μετά από 20 έτη

      Newsroom -
      TV News

      Μόλις ξεκίνησε η οντισιόν, ακόμα δε θα μάθετε για τον ρόλο μου

      Newsroom -
  • Lifestyle
    • ΌλαGossip NewsSocial News
      Gossip News

      Εβελίνα Παπούλια: «Στους Δυο ξένους βρισκόμουν σε μια διαρκή σύγχυση και θλίψη, έκλαιγα τόσο που τρόμαζα με τους λυγμούς μου»

      Newsroom -
      Gossip News

      Αγγελική Νικολούλη: Ο… έξαλλος χορός της σε βραδινή έξοδο!

      Newsroom -
      Gossip News

      Φωτεινή Πετρογιάννη: Η γλυκιά στιγμή στην παραλία με τον γιο της! Το τρυφερό βίντεο που συγκίνησε!

      Newsroom -
      Gossip News

      Μαρία Αλιφέρη: «Δεν μετάνιωσα που δεν απέκτησα παιδιά. Bρήκα άλλο τρόπο να αισθανθώ μητέρα»

      Newsroom -
      Gossip News

      Στέφανος Τσιτσιπάς: Δίχασε η νέα εμφάνισή του με την Aston Martin – «Κάνει επίδειξη πλούτου» – «Δουλεμένα τα έχει, δεν τα έκλεψε»

      Newsroom -
  • Υγεία – Διατροφή
    • Υγεία - Διατροφή

      Τσίμπημα από σφήκα ή μέλισσα

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Πονοκέφαλοι στα παιδιά: Πότε χρειάζεται να ανησυχούμε

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι «θεραπευτικό εργαλείο»

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι «θεραπευτικό εργαλείο»

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Ταχίνι: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία μας;

      Newsroom -
  • Τεχνολογία
    • Τεχνολογία

      iPhone Fold: Οι νέες λεπτομέρειες για τον επαναστατικό μηχανισμό μεντεσέδων

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Apple Intelligence: Ηρθέ στην ΕΕ 

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Η Google Ενσωματώνει AI στην Αναζήτηση Email στο Gmail

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Η Apple Χάνει 1 Δισεκατομμύριο Δολάρια Ετησίως από το Apple TV+

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Το Χ μπλόκαρε λογαριασμούς της αντιπολίτευσης στην Τουρκία

      Newsroom -
  • Ζώδια
    • Ζώδια

      Τα τυχερά και άτυχα ζώδια της εβδομάδας 9 – 15 Ιουνίου: Πανσέληνος στον Τοξότη και Δίας στον Καρκίνο αλλάζουν τα δεδομένα!

      Newsroom -
      Ζώδια

      Τα ζώδια που αναπνέουν οικονομικά τον Ιούνιο

      Newsroom -
      Ζώδια

      Τα ζώδια που έχουν αυξημένη περιβαλλοντική συνείδηση

      Newsroom -
      Ζώδια

      Ζώδια: Αστρολογικός οδηγός – Οι 10 τυχερές μέρες του φετινού καλοκαιριού

      Newsroom -
      Ζώδια

      Τα ζώδια που αγαπούν τη μοναξιά – Δεν φοβούνται όταν δεν έχουν άλλους δίπλα τους

      Newsroom -
  • Επικοινωνία
More
    15 Απριλίου 2023 | 03:12
    11
    Facebook
    Twitter
    Linkedin
    WhatsApp
    Telegram
    Email
      Ειδήσεις

      Πώς το κοκορέτσι συμβάλει στην υγεία του εγκεφάλου και πόσες θερμίδες έχει

      By Newsroom

      Πώς το κοκορέτσι συμβάλει στην υγεία του εγκεφάλου και πόσες θερμίδες έχει

      Το μειονέκτημα με το κοκορέτσι είναι ότι δεν μπορούν να γίνουν πολλές αλλαγές για μία πιο light εκδοχή, καθώς όλα τα υλικά κρύβουν θερμίδες, είναι όμως ένα αγαπημένο φαγητό του Πάσχα.

      Το κοκορέτσι είναι ένα έδεσμα που διατροφικά κρύβει μικρούς διατροφικούς κινδύνους.


      Αποτελείται, κατά κύριο λόγο από συκωτάκια, εντόσθια και έντερα, δηλαδή στοιχεία που είναι λιπαρά και περιέχουν και ποσότητες χοληστερίνης, τα οποία τις περισσότερες φορές προέρχονται είτε από αρνί είτε από κατσίκι.

      Τα 100 γραμμάρια κοκορέτσι περιέχουν περίπου 250 θερμίδες.


      Υπάρχουν σημαντικές ποσότητες λίπους αλλά και πρωτεΐνης, οι οποίες βρίσκονται στα εντόσθια και στα συκωτάκια αντίστοιχα. Επιπλέον, χάρη στα συκώτια παίρνουμε και βιταμίνες αλλά και μέταλλα, όπως είναι ο σίδηρος και το μαγνήσιο, καθώς αποτελεί ένα τρόφιμο με σπουδαία διατροφική αξία κι έχουν συνδεθεί με την υγεία του εγκεφάλου.

      Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα κατά την παρασκευή του συγκεκριμένου φαγητού είναι το καλό πλύσιμο των εντέρων. Είναι μια διαδικασία που πρέπει να γίνει προσεκτικά, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε πιθανές τροφικές δηλητηριάσεις.

      Επίσης, τα υλικά μας καλό είναι να τα προμηθευόμαστε από έμπιστο κρεοπωλείο, καθώς πρέπει να είναι καλής ποιότητας και από ζώα που έχουν τραφεί με ποιοτικές τροφές.

      Επειδή αποτελεί ένα ορεκτικό, πράγμα που σημαίνει ότι θα ακολουθήσουν και άλλα φαγητά, δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε μεγάλη ποσότητα. Ας μην ξεχνάμε κιόλας, ότι μια μικρή φέτα από κοκορέτσι μας δίνει μια γενναιόδωρη ποσότητα θερμίδων.

      Πηγή: News4Health.gr

      • #Tags
      • Ειδήσεις
      • ΚΟΚΟΡΕΤΣΙ
      • Πάσχα
      • Υγεία
      Ακολουθήστε μας στο Google News για να μαθαίνεις όλες τις ειδήσεις απο Ελλάδα και όλο τον Κόσμο
      Newsroom
      Newsroomhttp://refreshnews.gr/
      Ενημέρωση | Ψυχαγωγία |Στείλε μας το άρθρο σου στο info@refreshnews.gr

      ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

      Αυτό είναι το σενάριο τρόμου για τους δασμούς – Θα φέρει...

      ΠΡΙΝ 11 λεπτά

      Πανελλήνιες 2025 – ΕΠΑΛ: Αυτά είναι τα θέματα που «έπεσαν» στα...

      ΠΡΙΝ 17 λεπτά

      Επιστροφή ενοικίου: Αυτόματη καταβολή χωρίς αίτηση – Όσα πρέπει να ξέρετε...

      ΠΡΙΝ 26 λεπτά

      Λήμνος: Φωτιά στο κτίριο της ΕΑΣ – Συναγερμός στην Πυροσβεστική –...

      ΠΡΙΝ 47 λεπτά

      Πώς θα λειτουργήσει το ανανεωμένο πρόγραμμα ηλεκτροκίνησης «Κινούμαι Ηλεκτρικά»

      ΠΡΙΝ 52 λεπτά
      spot_img

      ΔΗΜΟΦΙΛΗ

      Το μήνυμά της για το τέλος του ρόλου της στον «Άγιο έρωτα»

      TV News 30 Μαΐου 2025

      Στις 2 Ιουνίου ξεκινούν αιτήσεις για 50 ΕΠΑΣ για αμειβόμενη μαθητεία σε 36 ειδικότητες

      Ειδήσεις 29 Μαΐου 2025

      Λεωφόρος Ποσειδώνος: Βίντεο ντοκουμέντο από τη σύγκρουση που προηγήθηκε πριν από το τροχαίο με τους δύο νεκρούς – Τι λέει η σύζυγός ενός εκ...

      Ειδήσεις 5 Ιουνίου 2025

      Τζόκερ: Δες τα συστήματα που αυξάνουν τις πιθανότητες

      Funny...Viral 29 Δεκεμβρίου 2019

      Εκτός ALPHA η Τατιάνα Στεφανίδου

      TV News 10 Μαΐου 2024

      Αυτό είναι το σενάριο τρόμου για τους δασμούς – Θα φέρει ύφεση έως το 2027 στη Γερμανία

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025

      Πανελλήνιες 2025 – ΕΠΑΛ: Αυτά είναι τα θέματα που «έπεσαν» στα μαθήματα ειδικότητας

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025

      Τσίμπημα από σφήκα ή μέλισσα

      Υγεία - Διατροφή 7 Ιουνίου 2025

      TikTok: Πάταγος με το νέο trend της «κουμπάρας»

      TV News 7 Ιουνίου 2025

      Επιστροφή ενοικίου: Αυτόματη καταβολή χωρίς αίτηση – Όσα πρέπει να ξέρετε για τον αριθμό μισθωτηρίου

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025

      Λήμνος: Φωτιά στο κτίριο της ΕΑΣ – Συναγερμός στην Πυροσβεστική – Δείτε ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025

      Πώς θα λειτουργήσει το ανανεωμένο πρόγραμμα ηλεκτροκίνησης «Κινούμαι Ηλεκτρικά»

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025

      Η Χριστίνα Κοντοβά υποδέχεται στις «Μαμά-δες» τη Σίσσυ Χρηστίδου και τον Χρήστο Χατζηϊωάννου

      TV News 7 Ιουνίου 2025

      Νοσοκομείο Ρεθύμνου: Νέα καταγγελία για λάθος μετάγγιση αίματος σε ασθενή – «Προσπάθησαν να θάψουν το περιστατικό»

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025

      Στο στόχαστρο τα ανεξόφλητα χρέη δεκαετιών προς το Δημόσιο

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025

      Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Συνεχίζεται με αυξημένη κίνηση η έξοδος των Αθηναίων – Κοσμοσυρροή και στα λιμάνια

      Ροή Ειδήσεων 7 Ιουνίου 2025

      Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Μαζική έξοδος των εκδρομέων – Φεύγουν γεμάτα τα πλοία

      Ειδήσεις 7 Ιουνίου 2025
      • Ταυτότητα
      • Στείλε το άρθρο σου
      • Διαφημιστείτε
      • Επικοινωνία