Σε λίγες ώρες τα γιορτινά τραπέζια του ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς και της πρώτης ημέρας του νέου έτους θα γεμίσουν με γεύσεις, αρώματα και χαμόγελα.
Πώς μπορούμε όμως να απολαύσουμε το φαγητό χωρίς τύψεις ή φόβο για τη ζυγαριά;
Η Κλινική Διαιτολόγος-Παιδοδιαιτολόγος Θεοδώρα Β. Γιαννακοπούλου μοιράζεται στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων απλές και πρακτικές συμβουλές για να γιορτάσουμε χωρίς άγχος και με απόλυτη ευχαρίστηση.
Απολαύστε όλα τα φαγητά αλλά σε μικρές μερίδες. Δεν χρειάζεται να στερηθείτε τίποτα, απλώς προτιμήστε την ποιότητα της γεύσης αντί για την ποσότητα.
Απολαύστε όλα τα φαγητά αλλά σε μικρές μερίδες. Δεν χρειάζεται να στερηθείτε τίποτα, απλώς προτιμήστε την ποιότητα της γεύσης αντί για την ποσότητα.
