Τετάρτη, 17 Αυγούστου, 2022
More

    Σώζει ζωές ο καφές σύμφωνα με έρευνα

    Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα κινεζική έρευνα.

    Σχετικά άρθρα:

    spot_img

    Το μεγαλύτερο όφελος έχουν όσοι καταναλώνουν 2,5 έως 4,5 καφέδες τη μέρα χωρίς ζάχαρη, οι οποίοι έχουν κατά μέσο όρο 29% μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με εκείνους που δεν πίνουν καθόλου καφέ.

    Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει ενδείξεις ότι ο καφές μπορεί να κάνει καλό στην υγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως του ήπατος, καρκίνους, άνοια κ.α. Η νέα έρευνα ενισχύει αυτή την άποψη, καθώς δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ, ακόμη και με ζάχαρη, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, άσχετα μάλιστα από το είδος του καφέ (βραστός, στιγμιαίος, χωρίς καφεΐνη κ.α.).

    Οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “Annals of Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία για 171.616 ανθρώπους με μέση ηλικία 56 ετών χωρίς καρδιαγγειακή νόσο ή καρκίνο. Η μελέτη έγινε σε βάθος επτά ετών, στη διάρκεια των οποίων πέθαναν 3.177 άτομα.

    Διαπιστώθηκε ότι, σε σχέση με όσους δεν έπιναν ποτέ καφέ, όσοι έπιναν καφέ χωρίς ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό, είχαν τον μικρότερο κίνδυνο θανάτου τα επόμενα χρόνια. Μείωση κινδύνου, αν και μικρότερη, είχαν όσοι έβαζαν ζάχαρη στον καφέ τους και έπιναν 1,5 έως 3,5 καφέδες τη μέρα.

    Οι περισσότεροι πάντως συμμετέχοντες στην έρευνα έβαζαν μόνο ένα κουταλάκι ζάχαρη, οπότε δεν είναι σαφές σε ποιό βαθμό υπάρχει όφελος για όσους πίνουν πολύ γλυκό καφέ. Οπότε, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι πιο συνετό να πίνει κανείς τον καφέ του χωρίς πολλή ζάχαρη.

    Σχετικά άρθρα:

    Newsroom
    Newsroomhttp://refreshnews.gr/
    Ενημέρωση | Ψυχαγωγία. Στείλε μας το άρθρο σου στο [email protected]

    newsfeed

    Ροή Ειδήσεων

    Δείτε Επίσης

    Power Pass – Fuel Pass: Μέχρι πότε οι αιτήσεις για το επίδομα βενζίνης, έρχεται έκτακτη πληρωμή για το επίδομα ρεύματος

    Συνεχίζουν κανονικά οι αιτήσεις για το Fuel Pass 2 με τους δικαιούχους να έχουν χρονικό περιθώριο μέχρι και 1η Σεπτεμβρίου που θα παραμείνει ανοιχτή...

    Τραγωδία στην Κοζάνη: 46χρονος πέθανε ξαφνικά σε πανηγύρι του χωριού

    Tο περιστατικό συνέβη γύρω στις 2:20, ξημερώματα Κυριακής 14/8, όταν o 45χρονος (Γ.Δ.), κάτοικος Κοζάνης, με καταγωγή από το Λιβαδερό του Δήμου Σερβίων, ένιωσε...

    Έρχονται αυξήσεις φωτιά στα σούπερ μάρκετ αλλά και ελλείψεις στα γαλακτομικά

    Νέες ανατιμήσεις αλλά και ελλείψεις στα τρόφιμα αναμένονται από τον Σεπτέμβρη στα σούπερ μάρκετ και όχι μόνο. Παρά το γεγονός ότι ο πληθωρισμός επιβραδύνθηκε, ωστόσο...

    Εύξεινος Λέσχη Σερβίων: Ποντιακή και Δημοτική βραδιά στις 26 Αυγούστου 2022

    Μεγάλη Ποντιακή - Δημοτική βραδιά από την Εύξεινο Λέσχη Σερβίων στις 26 Αυγούστου, στις 21:30 στο Παλαιό Τούρκικο Σχολείο. Σας περιμένει πολύ μουσική και χορός...

    Power Pass: Πότε η νέα πληρωμή για το έκτακτο επίδομα ρεύματος

    Την ημερομηνία για την έκτακτη πληρωμή του Power Pass έδωσε ο υπ. Οικονομικών κ. Χρήστος Σταϊκούρας χθές, μιλώντας στο Open. Συγκεκριμένα ανέφερε ότι αυτή...

    Αυτή είναι η χειρότερη με διαφορά τροφή για την καρδιά σου

    Η συζήτηση για το κόκκινο κρέας μαίνεται εδώ και πολύ καιρό. Μπορεί ποτέ να είναι καλό για εσάς ή πρέπει να αποφευχθεί με κάθε...