Τα 3 red flags μίας προβληματικής φιλίας

Ενθουσιαζόμαστε όταν αρχίζουμε να συναντάμε κάποιον που πιστεύουμε ότι είναι ο κατάλληλος για εμάς. Ως εκ τούτου, παραβλέπουμε κάθε προειδοποιητικό σημάδι ότι μια φιλία έχει πρόβλημα.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι ισχυρές και υποστηρικτικές φιλίες έχουν σημαντικά οφέλη για τη συνολική υγεία και ευημερία μας. Από την άλλη πλευρά, οι επιβλαβείς φιλίες μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία μας.

Προσέξτε αυτά τα αρνητικά σημάδια στη φίλη ή το φίλο σας:

1. Κακολογεί τους άλλους:

Αν ο φίλος ή η φίλη σας μιλάει συχνά άσχημα για άλλους φίλους ή ασκεί κριτική σε αυτούς, γιατί να μην κάνει το ίδιο και σε εσάς;

2. Όταν είσαι με αυτό το άτομο, παύεις να είσαι ο εαυτός σου:

Μια υγιής φιλία είναι μια φιλία όπου νιώθετε ελεύθεροι να είστε ο εαυτός σας. Μόνο τότε μπορούν να δημιουργηθούν γνήσιες σχέσεις. Αν είστε συνεχώς σφιγμένοι ή νιώθετε ότι δεν αισθάνεστε ο εαυτός σας σε μια ομάδα, θα πρέπει να διερευνήσετε περαιτέρω από πού προέρχεται αυτή η αμφιβολία.

3. Αισθάνεστε κουρασμένοι αφού τον συναντήσετε:

Αν αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από κάθε φορά που βρίσκεστε με έναν συγκεκριμένο φίλο, είναι σημάδι ότι δεν πρέπει να τον αφήσετε μόνο του.