Πέμπτη, 18 Αυγούστου, 2022
More

    TAG

    Νηστεία

    Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε

    Πώς να κάνουμε νηστεία χωρίς να παχύνουμε Παρότι η νηστεία είναι η εποχή που βγάζουμε από τη διατροφή μας πολλά τρόφιμα που θεωρούνται παχυντικά και,...

    Γιατί παχαίνουμε στη νηστεία

    Γιατί παχαίνουμε στη νηστεία Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι η τελευταία της νηστείας, πριν τη μεγάλη «επίθεση» σε μαγειρίτσα, κόκκινα αυγά και αρνί. Γιατί παχαίνουμε όμως κατά...

    Πόσες θερμίδες έχουν μερικά γνωστά νηστίσιμα

      Πόσες θερμίδες έχουν μερικά γνωστά νηστίσιμα Η νηστεία μπορεί μεταξύ άλλων, όταν γίνεται σωστά να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους ενώ...

    Προσοχή στις θερμίδες της νηστείας

      Προσοχή στις θερμίδες της νηστείας Η νηστεία, πέρα από θρησκευτική παράδοση, είναι για πολλούς μια καλή ευκαιρία να προσέξουν λίγο περισσότερο τη διατροφή τους, επιδιώκοντας...

    Η παράλειψη γευμάτων προσθέτει βάρος

      Η παράλειψη γευμάτων προσθέτει βάρος Η «νηστεία» αυξάνει το λίπος στην κοιλιά και τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 Στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος για...

    Τρικ για να μην πεινάτε στη νηστεία

      Τρικ για να μην πεινάτε στη νηστεία Η. Μ. Εβδομάδα είναι προ των πυλών. Και οι περισσότεροι από όσους δεν νήστεψαν την υπόλοιπη Μ. Σαρακοστή...

    Τα οφέλη της νηστείας στον οργανισμό μας

      Τα οφέλη της νηστείας στον οργανισμό μας Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής ξεκινά την Καθαρή Δευτέρα και ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο. Αυτές οι μέρες λοιπόν...

    Τα τρόφιμα της νηστείας και οι θερμιδικές παγίδες

    Τα τρόφιμα της νηστείας και οι θερμιδικές παγίδες Προσέξτε γιατί μπορεί να παχύνετε Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο διατροφικής αποτοξίνωσης. Ωστόσο, για άτομα που ακολουθούν κάποιο...

    Latest news