Γήρανση

Μπορεί ο καιρός να περνά και ο χρόνος να αφήνει σχεδόν ανεπαίσθητα τα σημάδια του στο πρόσωπο, την επιδερμίδα και τον οργανισμό μας –...

Ακόμη και αν τρώτε σε γενικό πλαίσιο υγιεινά, σε περίπτωση που υποκύπτετε σε γλυκούς πειρασμούς, τότε είστε υπαίτιοι για την… πρόωρη γήρανσή σας! Αυτό...

Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής...

Είστε έτοιμοι να καλωσορίσετε τις πρώτες ρυτίδες στο πρόσωπό σας, το ζάρωμα και τη χαλάρωση στο δέρμα σας και τις πρώτες γκρίζες τρίχες;Εάν όχι,...

Κάποιες φορές, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε, συμβαίνει να ξεχνάμε πού βάζουμε τα κλειδιά μας ή να μπερδεύουμε τα ονόματα των φίλων μας. Αλλά υπάρχει και...

Δεν μπορούμε να επιβραδύνουμε τον χρόνο – αλλά μπορούμε να επιβραδύνουμε τις επιπτώσεις του πάνω μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.Το κλειδί είναι να κάνουμε...

Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι έκαναν ό,τι μπορούσαν για να ξεγελάσουν τον θάνατο και τη γήρανση. Σήμερα, καθώς οι επαναστατικές εξελίξεις μετατρέπουν το υλικό...

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Longevity του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ένα πλάνο διατροφής που μιμείται κάποιους από τους κανόνες της...