Διατροφή

Καθώς οι εποχές αλλάζουν, αλλάζουν κι οι ανάγκες του σώματός μας. Δεν είναι τυχαίο που το φθινόπωρο αναζητούμε πιο «γήινες» γεύσεις — σούπες, ζεστά...

Δεκαπέντε εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι ετησίως μπορούν να αποφευχθούν αν υιοθετηθεί σε παγκόσμιο επίπεδο η λεγόμενη πλανητική διατροφή (Planetary Health Diet – PHD), αναφέρει πρόσφατη...

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο, όπως αβοκάντο, μπανάνες και σπανάκι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, νοσηλείας και θανάτου κατά 24%,...

Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 36%Του Australian Recommended Food Score (βάσει των εθνικών διατροφικών οδηγιών της Αυστραλίας) Και της Μεσογειακής διατροφήςΌσες γυναίκες...

Η αντιπεριφέρεια Πρωτογενούς Τομέα της Περιφέρειας Βορείου Αιγαίου παρουσιάζει ένα έργο με στόχο την ανάδειξη του αγροδιατροφικού πλούτου των νησιών. Χαρακτηριστικός τίτλος του έργου...

Η διατροφή της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη νευροαναπτυξιακή εξέλιξη του παιδιού. Ποιες διατροφικές επιλογές συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ και αυτισμού στα παιδιά; Πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση...

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι μιας νηστίσιμης διατροφής; Η αποχή από τα γαλακτοκομικά και το κρέας αυξάνει την πιθανότητα έλλειψης σε βιταμίνη B12,D, ασβέστιο και σίδηρο. Έτσι,...

Υψηλότερος είναι ο κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια και κατάθλιψη όταν συνυπάρχουν ανθυγιεινές συνήθειες, έδειξε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της...