Διατροφή - Σελίδα 17

  Τα τρία καθημερινά λάθη που μας παχαίνουνΠολλές φορές δεν είναι μόνο η ποσότητα του φαγητού που μας προσθέτει περιττά κιλά αλλά και οι συνήθειες...

Πόσα κορεσμένα και τρανς λιπαρά πρέπει να καταναλώνουμε την ημέραΔεν είναι λίγες οι έρευνες που αφορούν το πόσα λιπαρά πρέπει να καταναλώνει ένας άνθρωπος,...

  Τρεις λόγοι για να τρώτε γιαούρτιΊσως έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και ότι είναι καλό να...

  5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου μετά από ένα τεράστιο γεύμαΤα συμπτώματα ενός επεισοδίου υπερφαγίας μπορεί να είναι δυσάρεστα αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι...

  Τέσσερις συμβουλές διατροφής κατά των ιώσεωνΟι ιώσεις βρίσκονται ακόμη σε έξαρση και πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού παίζει η διατροφή.Το κλειδί κατά...

  Τρεις βασικοί λόγοι που έχετε καούρεςΗ καούρα, δηλαδή η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο είναι αρκετά ενοχλητική και μπορεί να...

Ο 10λογος των πιο επικίνδυνων τροφώνΚοινώς τα τρόφιμα, τα οποία δεν πρέπει να τρως ποτέ! Και όταν λέμε ποτέ, εννοούμε να κάνεις ό,τι καλύτερο...

  Η κακή διατροφή στην εφηβεία προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στον εγκέφαλοΠεριορισμένες νοητικές ικανότητες στην ενήλικη ζωή κρύβει το πρόχειρο φαγητό και το κάπνισμαΗ έκθεση του...