Διατροφή - Σελίδα 27

  Οι 10 τροφές που όσο τις τρως, τόσο περισσότερες θερμίδες καις!Γνωρίζατε, πως υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που όσο τις τρώμε, όχι μόνο δεν παχαίνουμε...

  5+1 λόγοι για να τρώτε κανέλαΗ κανέλα μειώνει το σάκχαρο στο αίμα, ρυθμίζει τη δράση της ινσουλίνης και την πίεση του αίματος και βελτιώνει...

  Απίστευτο: Δείτε πόσες θερμίδες καίτε μιλώντας στο... κινητό!Και όμως είναι γεγονός και αποδεικνύεται μάλιστα. Όταν μιλάς στο κινητό δεν χάνεις μόνο λεπτά ομιλίας, αλλά...

  Αποχαιρετήστε τις περιττές θερμίδεςΜε κάποιο τρόπο, οι έξτρα θερμίδες φαίνεται να βρίσκουν πάντα το δρόμο τους προς το τραπέζι σας κι έτσι σας αποτρέπουν...

Οι 7 λόγοι για να ξεκινάμε την ημέρα μας με νερό και λεμόνι!Μπορεί να έχετε συνηθίσει να ξεκινάτε την ημέρα σας με έναν καφέ...

  Θερμιδικές… βόμβες τα ποτάΤα ποτά μας δίνουν πολλές θερμίδες και οι περισσότεροι δεν έχουμε ιδέα για το πόσο παχυντικά είναι.Έρευνα που έγινε σε 2000...

  Ποιες τροφές να αποφεύγετε το βράδυΌσοι εργάζονται βραδινές ώρες καλό θα ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος και σπανακιού, καθώς σύμφωνα με όσα υποστηρίζει...

  10 τρόφιμα που επιβραδύνουν τη γήρανσηΚάποια τρόφιμα δεν χαρίζουν απλά μακροζωία, αλλά χάρη στα συστατικά τους, αντιοξειδωτικά και άλλα, βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας,...