Διατροφή - Σελίδα 28

  Θες να αδυνατίσεις; ΑΥΤΗ η τροφή θα σε βοηθήσει!κορίτσια κι αγόρια τη προσοχή σας παρακαλώ! Σκεφτόσασταν τι μπορείτε να τρώτε που θα σας βοηθούσε...

  Δέκα τροφές που φαίνονται υγιεινές όμως δεν είναι!Είναι γνωστό ότι ακόμη και το πιο φαινομενικά αθώο ρόφημα ή φαγώσιμο μπορεί να μετατραπεί σε...θερμιδική βόμβα,...

  Γιατί παχαίνουμε το χειμώναΌταν πέφτει η θερμοκρασία, ο οργανισμός ζητάει ενέργειαΜπορεί πλέον η ζέστη να διαρκεί περισσότερο, όμως κάποια στιγμή θα έρθει και το...

  Πράσινα μήλα κατά της παχυσαρκίαςΈνα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η παροιμία. Κι αν αυτό το μήλο είναι και πράσινο...

  Ποιες τροφές είναι οι ιδανικές για όσους γυμνάζονταιΟι ειδικοί υποστηρίζουν, ότι μια σύντομη και περιεκτική απάντηση στο συγκεκριμένο ερώτημα είναι η εξής: και τα...

  Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεσηΔεν έχετε όρεξη να κάνετε τίποτα και όλα σας φταίνε; Μήπως να δοκιμάζατε να… φάτε κάτι;Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι...

  Ποιο είδος καφέ και πόσα φλυτζάνια μας κρατούν ξύπνιους στο τιμόνιΗ σωματική και η πνευματική κόπωση είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι όταν οδηγούμε. Τα μειωμένα...

  Το παγωτό στη διατροφή μαςΌσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο τα ψυγεία αρχίζουν και γεμίζουν με το αγαπημένο γλυκό της άνοιξης του και καλοκαιριού, που...