Διατροφή - Σελίδα 31

  Τρεις λόγοι για να μην ξαναφάτε τηγανιτές πατάτεςΟι τηγανιτές πατάτες μας αρέσουν πολύ, σε ποιον δεν αρέσουν άλλωστε. Είναι πεντανόστιμες, συνδυάζονται με κάθε είδους...

  Αυτοί είναι οι ξηροί καρποί που θα σας βοηθήσουν να μην αρρωστήσετε!Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όλοι οι ξηροί καρποί λειτουργούν ευεργετικά για την υγεία...

Οι 25 τροφές με τις λιγότερες δυνατές θερμίδεςΥπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν απίστευτα χαμηλό αριθμό θερμίδων και είναι πολύ θρεπτικά. Ακολουθεί κατάλογος με αγαπημένες...

  Το πεπόνι στη διατροφήΤο πεπόνι στη διατροφήΠλούσιο σε αριθμό συστατικών αλλά με προσοχή η κατανάλωσή τουΤο πεπόνι είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών, όπως...

  Πράσινο μήλο για αντιγήρανσηΤα μήλα είναι ένα από τα πιο εξωτικά και καταπληκτικά φρούτα που η Μητέρα Φύση μας προσφέρει. Περιέχουν πολλά απαραίτητα θρεπτικά...

  Πόση άσκηση αντιστοιχεί σε ένα χάμπουργκερ ή μια πίτσαΣε μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μενού τροφίμων, το οποίο ανέφερε το χρόνο που...

  10 τροφές για μαύρισμα1.Τα καρότα. Ανήκουν στην ομάδα των καροτενοειδών που είναι απαραίτητα για την υγεία και την ελαστικότητα του δέρματος. 2-3 λοιπόν καρότα...

  Γιατί δε φεύγει λίπος στην κοιλιάΤο λίπος στην κοιλιά, λένε οι ειδικοί, είναι πολύ δύσκολο να φύγει. Γι’ αυτό και παραθέτουν τις αιτίες που...