Διατροφή - Σελίδα 9

Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής είναι αδιαμφισβήτητα.Οταν όμως στην εξίσωση μπαίνει το οικονομικό ζήτημα, τότε καταλήγει κανείς στο συμπέρασμα πως δεν είναι εύκολη υπόθεση...

Καθώς η ευαισθητοποίηση για τη νηφαλιότητα του «Στεγνού Ιανουαρίου» πλησιάζει στο τέλος της, μπορεί να νιώσετε την επιθυμία να επιστρέψετε στις παλιές σας συνήθειες...

Η διατροφή πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες θα βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς καθώς μεγαλώνουν Η διατροφή πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, σε σύγκριση με άλλες...

Η διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς Έρευνα που έγινε με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Tufts αποκαλύπτει...

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς...

Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19,...

Οι ουσιαστικές, μικρές αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη συνολική υγεία και ευεξία.Γι’ αυτό και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) μάς καλεί το...

Μία από τις πιο δημοφιλείς τελευταία χρόνια τάσεις διατροφής είναι η κετογονική...