Κιλά

Χρόνια τώρα, το ελαιόλαδο έχει κερδίσει επάξια τη θέση του στις κουζίνες ανά τον κόσμο ως πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής. Το ελαιόλαδο είναι το...

Οι γιορτές τελείωσαν και οι περισσότεροι απολαύσαμε το φαγητό και τα γλυκά χωρίς να υποβληθούμε σε αυστηρούς περιορισμούς. Και καλά κάναμε αφού τις γιορτές...

Για να πέσει το νούμερο που βλέπετε στην ζυγαριά, χρειάζεται περισσότερο να επικεντρωθείτε στο σωστό τρόπο παρά στον κόπο. Τι σημαίνει αυτό; Δεν χρειάζεται...

Ο Κωνσταντίνος Δρακούλας, το «Θηρίο», μίλησε στην εκπομπή «Fay`s Time» για την διαδικασία που ακολούθησε ώστε να χάσει κιλά, αλλά και για τον λόγο...

Η τραγουδίστρια Pinκ πόζαρε στο φακό του περιοδικού Women’s Health για το νέο τεύχος Μαρτίου και μεταξύ άλλων αποκάλυψε ότι κατέφυγε σε ένα κέντρο...

Αύξηση βάρους χωρίς κάποιον προφανή λόγο; Αν ναι, τότε πρέπει να διορθώσετε μερικά απλά πράγματα στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.Η υγιεινή διατροφή...

Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, ως προς το βάρος ανάλογα με το ύψος σας, ίσως αρχίσετε να… μπλέκετε. Το ιδανικό βάρος ενός...