Λίπος

Θα μπορούσε η ευχή πολλών που δυσαρεστούνται όταν πηγαίνουν σε γυμναστήρια να υπάρξει ένα φάρμακο που θα φέρνει τα ευεργετικά αποτελέσματα της άρσης βαρών...

Λίπος και υδατάνθρακες. Λέξεις που ακούμε συχνά, ειδικά όταν κάνουμε κάποια δίαιτα. Πως...

Ο μεταβολισμός μας με απλά λόγια είναι όλες οι χημικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρο μέσα στο σώμα μας όπως η επιδιόρθωση των κυττάρων, η...

Δε χρειάζεται να αφιερώσεις πολύ χρόνο, μόνο να κάνεις τις κατάλληλες ασκήσεις.Φυσικά και υπάρχουν μέρες που δε θες να ακούς για γυμναστική. Ίσως η...

7 τροφές που λιώνουν το λίπος και κάνουν την κοιλίτσα παρελθόνΜήπως η πιο «προβληματική» περιοχή στο σώμα σου, εκείνη που συσσωρεύει το περισσότερο λίπος,...

Τέσσερις τροφές που καίνε το λίποςΥπάρχουν διάφορες τροφές που τις καταναλώνουμε περισσότερο ή λιγότερο συχνά και οι οποίες λειτουργούν σαν φυσικοί λιποδιαλύτες.Καταναλώνοντας, λοιπόν, συγκεκριμένα...

  Τα φρούτα που βοηθούν στη μείωση του λίπουςΤα φρούτα είναι μια από τις αγαπημένες τροφές του καλοκαιριού αφού καταναλώνονται εύκολα ακόμη και τις μέρες...

  Προσοχή στο λίπος στη μέση: Αυξάνει την πιθανότητα καρκίνουΣύμφωνα με την έρευνα, η αύξηση κινδύνου για καρκίνο αρχίζει, όταν στους άντρες η περιφέρεια της...