Μνήμη

  Απίστευτο: Το βραδινό τσιμπολόγημα βλάπτει σοβαρά την μνήμηΣύμφωνα με τους επιστήμονες όμως, τα μεταμεσονύχτια σνακ, αλλά και ό,τι τρώει κάποιος αργά τη νύχτα, βλάπτει...

  Ο ύπνος βοηθάει στη… μνήμηΟ ύπνος σχεδόν διπλασιάζει τις πιθανότητες ανάκλησης ξεχασμένων πληροφοριών, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται σήμερα στη βρετανική εφημερίδα Guardian.Οι...

Η πλούσια σε φλαβανόλη διατροφή-ουσίες που βρίσκονται στη σοκολάτα -μπορούν να φρενάρουν την εξασθένηση της μνήμης λόγω ηλικίας σε υγιείς ενήλικες, σύμφωνα με νέα...

  Τρόφιμα που επηρεάζουν τη μνήμη ανεξάρτητα από την ηλικίαΤα λιπαρά που περιέχονται σε μπισκότα, κέικ και διάφορα άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να έχουν επιβλαβείς...

Επτά τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σαςΠολύ συχνά αναφερόμαστε στην ικανότητα μας να θυμόμαστε πράγματα με φράσεις που έχουν είτε θετική, είτε αρνητική...