Νηστεία

  Η παράλειψη γευμάτων προσθέτει βάροςΗ «νηστεία» αυξάνει το λίπος στην κοιλιά και τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2Στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος για...

  Τρικ για να μην πεινάτε στη νηστείαΗ. Μ. Εβδομάδα είναι προ των πυλών. Και οι περισσότεροι από όσους δεν νήστεψαν την υπόλοιπη Μ. Σαρακοστή...

  Τα οφέλη της νηστείας στον οργανισμό μαςΗ νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής ξεκινά την Καθαρή Δευτέρα και ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο. Αυτές οι μέρες λοιπόν...

Τα τρόφιμα της νηστείας και οι θερμιδικές παγίδες Προσέξτε γιατί μπορεί να παχύνετεΗ νηστεία αποτελεί μια περίοδο διατροφικής αποτοξίνωσης. Ωστόσο, για άτομα που ακολουθούν κάποιο...