Τροφές

Κατανάλωσε αυτές τις 5 τροφές για να μειώσεις τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού Ο καρκίνος του μαστού επηρεάζει πολλές γυναίκες, με τις διαγνώσεις να αυξάνονται...

Οι γιατροί λένε να μείνουμε μακριά από τρία συγκεκριμένα πρωϊνά.Το θέμα είναι μπορούμε; Διότι και τα τρία (πρωϊνά) είναι αρκετά δημοφιλή και καταναλώνονται από...

Οι 8 τροφές με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία σύμφωνα με τους Ιάπωνες Οι Ιάπωνες φροντίζουν για το μέλλον τους, δίνοντας μεγάλη σημασία στη...

Ποιες τροφές μειώνουν την εμφάνιση των ρυτίδων και αποτελούν φυσικές πηγές κολλαγόνουΜε την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Η απώλεια...

Πολλοί βλέπουν το αδυνάτισμα ως ένα «παιχνίδι» αριθμών, που πρέπει να κάψουμε περισσότερες θερμίδες από όσες προσλαμβάνουμε για να χάσουμε κιλά. Και ενώ είναι...

Είναι αυτές οι ημέρες του χρόνου, όπου δεν αντέχεται να σταθείς σε εξωτερικό χώρο πόσο μάλλον αν βρίσκεσαι σε κάποια πόλη. Τα κακά νέα...

Θέλεις πραγματικά να φτάσεις τα 100; Έρευνα αποκάλυψε το «μυστικό» που οδηγεί στην μακροζωία. Πολλοί από εμάς μπορούμε να περάσουμε το προσδόκιμο ζωής αρκεί...

Στην καφεΐνη και τα ενεργειακά ποτά που προκαλούν διαταραχές ύπνου, όπως έδειξε σχετική νορβηγική μελέτη, έρχονται να προστεθούν και συγκεκριμένες τροφές που θεωρούνται απαγορευτικές...