Υγεία

Το σαββατοκύριακο πέρασε και, μπορεί ο καιρός να μη βρίσκεται στα καλύτερά του... Λίγη συννεφιά δε χρειάζεται να καταστρέψει τελείως την εκδρομή σου. Τόσο...

Η Σωστή διατροφή, το μυστικό για μία ζωή γεμάτη υγεία! 2500 χρόνια πριν ο Ιπποκράτης έλεγε ότι «φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και...

Η Cindy Crawford έχει διαγράψει λαμπρή πορεία στο χώρο του μόντελινγκ και της υποκριτικής. Η 55χρονη Αμερικανίδα σταρ παραμένει σήμερα μία από τις πιο...

Οι άνθρωποι -ιδίως οι γυναίκες- που εργάζονται συχνά σε βάρδιες τα βράδια αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιολογικά προβλήματα και ειδικότερα για αρρυθμία (κολπική μαρμαρυγή),...

Στην καθημερινή μας ζωή συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες αλλαγές, μικρότερες ή πιο ριζικές, οι οποίες μπορεί να μας επηρεάσουν με ποικίλους τρόπους, δημιουργώντας...

Το πάγκρεας αποτελεί τμήμα του πεπτικού συστήματος και είναι επιφορτισμένο με τη μετατροπή των τροφίμων σε ενέργεια, για αυτό είναι απαραίτητη η προστασία του.Παίζει...

Μέχρι πριν λίγα σχετικά χρόνια, η κλιματική αλλαγή ήταν κάτι που πολλοί θεωρούσαν ότι βρίσκεται «μακριά» μας, ή, αλλιώς, στη σφαίρα της «θεωρίας». Ωστόσο...

Το περπάτημα και το τρέξιμο αποτελούν τις πιο δημοφιλείς μορφές αεροβικής άσκησης.Αν και πολλοί υποτιμούν την αξία της, οι ειδικοί τονίζουν ότι η αερόβια...