Υγεία

  Οι πρωινοί τύποι είναι πιο χαρούμενοιΕρευνητές από το πανεπιστήμιο του Τορόντο υποστηρίζουν ότι όσοι ξυπνούν νωρίς το πρωί, δεν είναι απλά πιο χαρούμενοι από...

  Το σταυροπόδι βλάπτει σοβαρά την υγείαΕάν συνηθίζετε να κάθεστε συχνά σταυροπόδι, τότε πρέπει να σταματήσετε…Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, το σταυροπόδι αυξάνει την πίεση του...

  Το ηλεκτρονικό τσιγάρο βλάπτει την υγεία προειδοποιούν οι επιστήμονεςΤο ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι μέθοδος διακοπής και υποκατάστασης του καπνίσματος, προειδοποιούν οι επιστήμονες, κρούοντας τον...

  Τρεις τρόποι για να καίτε θερμίδες όσο κοιμάστεΌταν κοιμόμαστε, το σώμα σας ξεκουράζεται και αποκαθιστά τα επίπεδα της ενέργειάς του. Ωστόσο, ο ύπνος είναι...

  Μην τρώτε το φρούτο αμέσως μετά το φαγητόΕπιστημονικά στοιχεία δείχνουν σήμερα ότι η συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι να τρώνε το φρούτο αμέσως μετά...

  Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα όταν καταναλώνουμε ζάχαρηΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί ότι πρέπει να μειώσουμε τις ποσότητες ζάχαρης που καταναλώνουμε.Η επιτρεπόμενη ημερήσια ποσότητα...

Το πρωινό περπάτημα ωφελεί περισσότεροΑν ψάχνετε τρόπους να χάσετε μερικά κιλά, αυτή είναι μια πολύ καλή ιδέα: οι ειδικοί λένε πως οι άνθρωποι που...

Πώς τα μηνύματα στο κινητό βλάπτουν την υγεία Η στάση του σώματος επηρεάζει τη σωστή λειτουργία ζωτικών οργάνωνΗ αποστολή μηνυμάτων και η χρήση υπηρεσιών κινητής...