TAG
Ύπνος
Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει λιγότερο χαρούμενους
Newsroom -
Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει λιγότερο χαρούμενους
Έρευνα έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους.
Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μελέτη που...
Έρευνα: Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με κακή ποιότητα ύπνου ή αϋπνία
Newsroom -
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης...
«Αντίο» εφιάλτες! Αυτή η στάση ύπνου επηρεάζει τα όνειρά σου
Newsroom -
Ήξερες ότι η στάση που κοιμάσαι μπορεί να επηρεάσει τα «κακά όνειρα»; Κι όμως ο ύπνος σε λάθος θέση μπορεί να σε κάνει πιο...
Ύπνος: Δεν κοιμάμαι τώρα πια τα βράδια… – Οι «ξενύχτηδες» του κόσμου
Newsroom -
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ανθρώπινη υγεία. Καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο της ζωής των ανθρώπων. Και όμως παραδόξως λίγα είναι γνωστά για...
Υγεία: Από τι κινδυνεύετε αν είστε βραδινός τύπος…
Newsroom -
Η αρτηριοσκλήρωση εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου και άλλων θρεπτικών συστατικών από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα...
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί άγχος και μειώνει τη θετική διάθεση
Newsroom -
Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά μπορεί να επηρεάσει τη...
Ύπνος: Ποιοι τύποι ανθρώπων κοιμούνται… ήσυχοι τα βράδια;
Newsroom -
Ερευνητές από τη Φινλανδία εξέτασαν το ενδεχόμενο αν ο καλός ύπνος συνδέεται και με κάποια στοιχεία του χαρακτήρα μας. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους,...
Αεροπλάνα: Οι πιλότοι «αναπαύονται ελεγχόμενα» κατά τη διάρκεια της πτήσης
Newsroom -
Οι πτήσεις με το αεροπλάνο θεωρούνται ως οι πιο ασφαλείς μεταφορές, και βάσει στατιστικών πράγματι είναι. Παρόλα αυτά πολλοί είναι οι επιβάτες που φοβούνται...