καπνιστές

Είναι γνωστό ότι το τσιγάρο επιβαρύνει την καρδιά και τους πνεύμονες αλλά πρόσφατα, νέα έρευνα έδειξε πως μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις και για...

Μπορεί να προσέχετε την διατροφή σας, να σηκώνεστε συχνότερα από την καρέκλα σας, να πίνετε περισσότερο νερό, να κάνετε διαλογισμό ή yoga για να...