λαχανικά

Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής είναι αδιαμφισβήτητα.Οταν όμως στην εξίσωση μπαίνει το οικονομικό ζήτημα, τότε καταλήγει κανείς στο συμπέρασμα πως δεν είναι εύκολη υπόθεση...

Αφετηρία του είναι η Νυμφόπετρα Θεσσαλονίκης Από το 2019 μέχρι σήμερα ο Τηλέμαχος Βακουφάρης έχει διανύσει με το αυτοκίνητό του πάνω από 150.000 χιλιόμετρα με...

του Χάρη Γεωργάκη*Τα συγκεκριμένα συστατικά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, κάνουν όμως θαύματα; Ας το ανακαλύψουμε.Πώς ωφελούν τα αντιοξειδωτικά την υγεία;Ο μύθος Προσλαμβάνοντας...

Στα ύψη έχουν εκτοξευτεί οι τιμές λαχανικών και φρούτων με τον πληθωρισμό στα τρόφιμα να «καλπάζει». Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, ο πληθωρισμός διαμορφώθηκε...

Καθημερινά καλό θα είναι να συμπεριλαμβάνετε στο διατροφολόγιο σας φρούτα και λαχανικά, που θα σταθούν ασπίδα στις ιώσεις, Καρότα Αποτελεί «τράπεζα» βήτα-καροτένιου, που μετατρέπεται από τον οργανισμό μας...

  Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βελτιώνει τη ψυχική υγείαΌσοι συμμετείχαν στην έρευνα παρουσίασαν περισσότερη ζωντάνια και κινητοποίησηΗ αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί...

  Τα «μαγικά» φρούτα και λαχανικά για το κρυολόγημαΤα φρούτα και λαχανικά του χειμώνα αποτελούν σύμμαχο τόσο του κρυολογήματος όσο και της δίαιτας - Πλούσια...