vita

Σύμφωνα με μεγάλη μελέτη του ερευνητή Ντέιβιντ Μπλαντσφλάουερ, η οποία εξέτασε τη σχέση μεταξύ ευημερίας και ηλικίας, συλλέγοντας δεδομένα από 132 συνολικά χώρες, τα...

Περιβάλλοντα που είναι ενδιαφέροντα, ευχάριστα και ηρεμιστικά, τα οποία είναι πολύ διαφορετικά από το τυπικό περιβάλλον μέσα στο οποίο δραστηριοποιούμαστε οι περισσότεροι από εμάς...

Αν και μικροσκοπικές, οι φακές είναι γνωστές για την υψηλή θρεπτική τους αξία. Τώρα, νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να ωφελήσουν την υγεία...

Ο ζωογόνος ήλιος, ως γνωστόν, είναι και επικίνδυνος. Όλοι γνωρίζουμε τις προειδοποιήσεις των ειδικών σχετικά με την υπερβολική έκθεση. Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη, οι...

Η υψηλότερη πρόσληψη ελαιολάδου σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από επιπλοκές υγείας που σχετίζονται με την άνοια, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο...

Έχετε ακούσει ποτέ για την κινεζική παράδοση του «Stone Stepping»;  Πρόκειται για μια αρχαία πρακτική στην οποία συνίσταται να περπατάμε ξυπόλυτοι σε μια επιφάνεια...

Πόσο συχνά πιάνετε τον εαυτό σας να απολαμβάνει λυπητερά τραγούδια και να τα ακούει σε επανάληψη; Τώρα, μπορείτε να το κάνετε χωρίς ενοχές, καθώς...

Πολλές φορές, παράλληλα με την σωστή διατροφή και την άσκηση, λίγο η κατακράτηση λίγο οι ορμονικές αλλαγές και το άγχος, μας φορτώνουν με περιττά...