Το σαββατοκύριακο πέρασε και, μπορεί ο καιρός να μη βρίσκεται στα καλύτερά του… Λίγη συννεφιά δε χρειάζεται να καταστρέψει τελείως την εκδρομή σου. Τόσο καιρό την περίμενες, άλλωστε.
Τις προάλλες, μιλούσα με μία φίλη σχετικά με την περιοχή του στήθους. Εκείνη βρίσκεται στη φάση που θέλει να κάνει καθημερινά μερικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν την περιοχή.
Αν νιώθεις κι εσύ αντίστοιχα και θες μερικές ασκήσεις που να μπορούν να σμιλεύσουν και να σφίξουν την περιοχή του στήθους, worry no more!
Το βίντεο της Sanne Vander στο YouTube σού δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνεις, χωρίς όργανα και από τη βολή του σπιτιού σου.
