• Ενημέρωση
    • Αρθρογραφία
    • Ειδήσεις
    • Επιχειρησιακα Νεα
    • Τοπικά Νέα
  • Διασκέδαση
    • Cinema Κοζάνη
    • Cinema Πτολεμαΐδα
    • TV News
    • Εκδηλώσεις
    • Κινηματογράφος
    • Μουσική
    • Σειρές
  • Lifestyle
    • Gossip News
    • Social News
  • Υγεία – Διατροφή
  • Επικοινωνία
  • Τεχνολογία
  • Σχέσεις – Sex
  • Ζώδια
  • Funny…Viral
Αναζήτηση
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Δευτέρα, 29 Μαΐου, 2023
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
  • Ενημέρωση
    • ΌλαΑρθρογραφίαΕιδήσειςΕπιχειρησιακα ΝεαΤοπικά Νέα
      Ειδήσεις

      Χανιά: Εξιχνιάστηκε συμμορία που διέπραττε απάτες, δικογραφία για πενήντα εννέα άτομα

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Χρηματιστήριο Αθηνών: Στην κορυφή των αποδόσεων παγκοσμίως

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Βόλος: Αυτοκίνητο έσπασε τις προστατευτικές μπάρες και έπεσε σε χείμαρρο

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Ρόδος: Πλημμύρισε το αεροδρόμιο – Βγήκαν…με τις λεκάνες

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Κρήτη: Σε εξέλιξη μεγάλη επιχείρηση για 47χρονη που χάθηκε

      Newsroom -
  • Διασκέδαση
    • ΌλαCinema ΚοζάνηCinema ΠτολεμαΐδαTV NewsΕκδηλώσειςΚινηματογράφος
      Σειρές

      Τουλάχιστον τέσσερις σεζόν θα έχει το “House of the Dragon”

      Newsroom -
      TV News

      Γη της ελιάς: Ο Μάνος και η Μαρίνα ανακοινώσουν στον Ισίδωρο ότι το μωρό είναι αγόρι

      Newsroom -
      Σειρές

      Ακαθόριστο είναι ακόμα το spin-off του Jon Snow

      Newsroom -
      TV News

      Survivor All Star: Έπαθλο αυτοκίνητο και ένας τραυματισμός – Τι θα δούμε απόψε

      Newsroom -
      TV News

      Ελένη Χατζίδου – Ετεοκλής Παύλου: Θα σερβίρουν breakfast και του χρόνου

      Newsroom -
  • Lifestyle
    • ΌλαGossip NewsSocial News
      Gossip News

      Ελένη Φουρέιρα: Πόσο άλλαξε η σχέση της με τον Μποτία μετά τη γέννηση του μωρού τους

      Newsroom -
      Gossip News

      Ο Πέτρος Πολυχρονίδης φαβορί για την παρουσίαση της «Φάρμας» στο Star

      Newsroom -
      Gossip News

      Πάνος Μουζουράκης – Μαριλού Κόζαρη: Όσα έγιναν στον γάμο – Το καυτό φιλί και η τρυφερή αγκαλιά της νύφης με τον πατέρα της

      Newsroom -
      Gossip News

      Ιωάννα Σιαμπάνη – Τζίμης Σταθοκωστόπουλος: Βαπτίζουν το γιο με νονό τον Οικονομόπουλο

      Newsroom -
      Gossip News

      Παντρεύτηκαν η Άννα Πρέλεβιτς και ο Νικήτας Νομικός – ΦΩΤΟ

      Newsroom -
  • Υγεία – Διατροφή
  • Επικοινωνία
  • Τεχνολογία
    • Τεχνολογία

      Η start-up Neuralink του Έλον Μασκ θα δοκιμάσει εγκεφαλικά τσιπ σε ανθρώπους

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      GDPR: Ο νόμος για τα προσωπικά δεδομένα έγινε 5 χρονών

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Το email που «τελειώνει» το μοίρασμα των κωδικών

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Κάνει την αλλαγή στα μηνύματα που ήθελαν όλοι οι χρήστες!

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Τώρα και επεξεργασία μηνυμάτων μέσα σε 15 λεπτά

      Newsroom -
  • Σχέσεις – Sex
  • Ζώδια
  • Funny…Viral
More
    Facebook
    Instagram
    Mail

    Η τροφή που είναι μεγάλη απειλή για την καρδιά σου και την καταναλώνεις κάθε μέρα

    Η τροφή που είναι μεγάλη απειλή για την καρδιά σου και την καταναλώνεις κάθε μέρα

    Ειδήσεις

    Καμερούν: Απελευθερώθηκαν σχεδόν 30 γυναίκες που είχαν απαχθεί

    Θεσσαλονίκη: Σε κρίσιμη κατάσταση η 39χρονη ερπετολόγος από δάγκωμα οχιάς, της χτύπησε το νευρικό της σύστημα

    Τι είναι η κορτιζόλη: Η ορμόνη που κρύβεται πίσω από το στρες και τη διάθεσή μας

    Newsroom
    Newsroom
    23 Μαΐου 2023
    15
    Facebook
    Twitter
    Pinterest
    WhatsApp

      Νέα μελέτη προκαλεί ανησυχία, διότι χτυπάει καμπανάκι για αγαπημένες μας τροφές που βλάπτουν την καρδιά και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

      Στους περισσότερους από εμάς αρέσει να ρίχνουμε λίγο λουκάνικο, πεπερόνι, προσούτο ή άλλο επεξεργασμένο κρέας μέσα στα πιάτα που μαγειρεύουμε. Η νοστιμιά είναι το κάτι άλλο παρόλο που γνωρίζουμε πολύ καλά πως οι θρεπτικές τους αξίες είναι υποδεέστερες από τις τοξίνες που μάς προσφέρουν. Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. 


      Η μελέτη διεξήχθη σε διάστημα 10 ετών και ανέλυσε τη διατροφή περισσότερων από 134.000 συμμετεχόντων από 21 χώρες. Οι ερευνητές εξέτασαν συγκεκριμένα την καρδιαγγειακή υγεία αυτών των ατόμων και την πρόσληψη κρέατος. Ενσωματώνοντας όλα τα δεδομένα, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είχαν μόλις 150 γρ. επεξεργασμένου κρέατος κάθε εβδομάδα – που ισοδυναμεί με δύο λουκάνικα – αύξησαν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου κατά 46%.

      Επιπλέον, η υψηλότερη κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος, που περιελάμβανε οτιδήποτε αλατισμένο ή παστό, συνδέθηκε επίσης με αυξημένο κίνδυνο θανάτου γενικά κατά 51%.


      Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι οι μη επεξεργασμένες μορφές κρέατος, όπως τα πουλερικά, το βοδινό και το χοιρινό, είχαν ουδέτερο αντίκτυπο στην υγεία των ανθρώπων. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να τα φας σε υπερβολική ποσότητα, ωστόσο μάλλον, σημαίνει ότι δεν παρατηρήθηκαν οι ίδιες δραστικές επιπτώσεις στην υγεία με το επεξεργασμένο κρέας.

      Σύμφωνα με το Womansworld, oi συγγραφείς της μελέτης πιστεύουν ότι το στέλεχος των επεξεργασμένων κρεάτων που τοποθετούνται στην καρδιά οφείλεται κυρίως στις υψηλές ποσότητες αλατιού και συντηρητικών (τα οποία προστίθενται για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής τους). Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια περίσσεια νατρίου έχει συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, αύξηση βάρους και άλλες επιπλοκές στην υγεία με την πάροδο του χρόνου.

      Πληροφορίες από the issue

      Newsroom
      Newsroomhttp://refreshnews.gr/
      Ενημέρωση | Ψυχαγωγία | Στείλε μας το άρθρο σου στο [email protected]
      Ακολουθήστε μας στο Google News για να μαθαίνεις όλες τις ειδήσεις απο Ελλάδα και όλο τον Κόσμο
      Ακούστε όλες τις νέες κυκλοφορίες αποκλειστικότητες και τις εκπομπής του Μελωδία 102.4
      • #
      • Διατροφή
      • Ειδήσεις
      • ΕΥΖΗΝ
      • Κρέας
      • Υγεία
      • Χοληστερίνη

      Κρήτη: Σε εξέλιξη μεγάλη επιχείρηση για 47χρονη που χάθηκε

      Θεσσαλονίκη: Σε κρίσιμη κατάσταση η 39χρονη ερπετολόγος από δάγκωμα οχιάς, της χτύπησε το νευρικό της σύστημα

      Καμερούν: Απελευθερώθηκαν σχεδόν 30 γυναίκες που είχαν απαχθεί

      Ειδήσεις

      Χανιά: Εξιχνιάστηκε συμμορία που διέπραττε απάτες, δικογραφία για πενήντα εννέα άτομα

      29 Μαΐου 2023
      Ειδήσεις

      Χρηματιστήριο Αθηνών: Στην κορυφή των αποδόσεων παγκοσμίως

      28 Μαΐου 2023
      Ειδήσεις

      Βόλος: Αυτοκίνητο έσπασε τις προστατευτικές μπάρες και έπεσε σε χείμαρρο

      28 Μαΐου 2023
      Ειδήσεις

      Ρόδος: Πλημμύρισε το αεροδρόμιο – Βγήκαν…με τις λεκάνες

      28 Μαΐου 2023
      Ειδήσεις

      Κρήτη: Σε εξέλιξη μεγάλη επιχείρηση για 47χρονη που χάθηκε

      28 Μαΐου 2023

      ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

      Επικαιρότητα

      Διεθνή συγχαρητήρια στον Ερντογάν για την επανεκλογή του

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Χανιά: Εξιχνιάστηκε συμμορία που διέπραττε απάτες, δικογραφία για πενήντα εννέα άτομα

      Newsroom -
      Gossip News

      Ελένη Φουρέιρα: Πόσο άλλαξε η σχέση της με τον Μποτία μετά τη γέννηση του μωρού τους

      Newsroom -
      Σειρές

      Τουλάχιστον τέσσερις σεζόν θα έχει το “House of the Dragon”

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Τα σημάδια που δείχνουν πιθανή πνευμονική εμβολή

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Χρηματιστήριο Αθηνών: Στην κορυφή των αποδόσεων παγκοσμίως

      Newsroom -
      Gossip News

      Ο Πέτρος Πολυχρονίδης φαβορί για την παρουσίαση της «Φάρμας» στο Star

      28 Μαΐου 2023
      Ο Πέτρος Πολυχρονίδης… παρουσιαστής στη «Φάρμα» του Star; Γιατί όχι;Κάποιοι ήθελαν τον Γιώργο Λιανό σε αυτό το πόστο και το κυκλοφορούσαν πολύ έντονα στα...
      Ειδήσεις

      Βόλος: Αυτοκίνητο έσπασε τις προστατευτικές μπάρες και έπεσε σε χείμαρρο

      28 Μαΐου 2023
      Δύο άτομα τραυματίστηκαν σε τροχαίο, όταν το ΙΧ στο οποίο επέβαιναν  κατέληξε στον χείμαρρο του Κραυσίδωνα, στο ύψος του κυκλικού κόμβου της οδού Λαρίσης...
      Επικαιρότητα

      Τετραετία «πολύ μεγάλων αλλαγών» ετοιμάζει ο Μητσοτάκης

      28 Μαΐου 2023
      Οι δηλώσεις του προέδρου της Ν.Δ. έρχονται τη στιγμή που ένας από τους βασικούς στόχους του κόμματος έχει τεθεί η Συνταγματική αναθεώρηση • Τι...
      Ειδήσεις

      Ρόδος: Πλημμύρισε το αεροδρόμιο – Βγήκαν…με τις λεκάνες

      28 Μαΐου 2023
      Εικόνες που ντροπιάζουν και εκθέτουν τη χώρα μας αντίκρυσαν όσοι βρέθηκαν στον...
      Ειδήσεις

      Κρήτη: Σε εξέλιξη μεγάλη επιχείρηση για 47χρονη που χάθηκε

      28 Μαΐου 2023
      Funny...Viral

      OnlyFans: Πώς μοντέλο ανακάλυψε ότι αυτός που της ζητούσε σέξι φωτογραφίες ήταν ο πατριός της

      28 Μαΐου 2023
      Στο ίντερνετ ο καθένας μπορεί να γίνει οποίος δηλώσει ή… όποιος δεν δηλώσει, και επιλέγει να παραμείνει ανώνυμος, όπως ο άντρας στην παρακάτω ιστορία....
      spot_img
      • Στείλε το άρθρο σου
      • Διαφήμιση
      • Επικοινωνία

      -

      LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
      Facebook
      Instagram
      Youtube

      ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

      Privacy Policy

      Magazine

      About Us

      Contact

      Copyright © Christos Kapasakalis, 2020