X
X
  • Ενημέρωση
    • Ειδήσεις
    • Επιχειρησιακα Νεα
    • Θέσεις Εργασίας
    • Ροή Ειδήσεων
  • Κοζάνη – Πτολεμαίδα
    • Αρθρογραφία
    • Εκδηλώσεις
    • Τοπικά Νέα
  • Διασκέδαση
    • Cinema Κοζάνη
    • Cinema Πτολεμαΐδα
    • TV News
    • Κινηματογράφος
    • Μουσική
    • Σειρές
  • Lifestyle
    • Gossip News
    • Social News
  • Υγεία – Διατροφή
  • Τεχνολογία
  • Ζώδια
  • Επικοινωνία
Αναζήτηση
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Facebook
Instagram
Mail
Τρίτη, 15 Ιουλίου, 2025
LogoREFRESHNEWSΕΝΗΜΕΡΩΣΗ | ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
  • Ενημέρωση
    • ΌλαΕιδήσειςΕπιχειρησιακα ΝεαΘέσεις ΕργασίαςΡοή Ειδήσεων
      Ειδήσεις

      Ίλιον: Νέα ντοκουμέντα από την παράσυρση του ηλικιωμένου ζευγαριού και του ανήλικου εγγονού τους – «Δεν προλάβαμε να κάνουμε ούτε ένα βήμα πίσω»

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      «Η δημόσια περιουσία ανήκει σε όλους και πρέπει να παράγει αξία για όλους»

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Πέτρος Φιλιππίδης: Τι δείχνει η ομόφωνη απόφαση ενοχής για τον ηθοποιό – «Αυλαία» στην 5ετή δικαστική διαδρομή με 2 δίκες και 60 συνεδριάσεις 

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 15/7/2025: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

      Newsroom -
      Ειδήσεις

      ΕΤΑΔ: Στην περιφέρεια Αττικής το κλειστό του Tae Kwon Do στο Φάληρο, για 40 χρόνια

      Newsroom -
  • Κοζάνη – Πτολεμαίδα
    • ΌλαΑρθρογραφίαΕκδηλώσειςΤοπικά Νέα
      Τοπικά Νέα

      Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Σε πλήρη εξέλιξη η διεθνής συνεργασία με το China Three Gorges University

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Τρίτη 15 Ιουλίου, αρρυθμία & πιθανή διακοπή υδροδότησης στις Τ.Κ. Ανατολής, Πύργων, Σταυρωτής, Κοντοβουνίο

      Newsroom -
      Εκδηλώσεις

      Δημοτική και Ποντιακή Βραδιά από τον Πολιτιστικό Σύλλογο ΖΕΠ το Σάββατο 9 Αυγούστου

      Newsroom -
      Αρθρογραφία

      Αλέξανδρος Ακριτίδης: Ευλογιά προβάτων Φλώρινα: Οι κτηνοτρόφοι σε απελπισία. Εμβόλια και αποζημιώσεις αναζητούνται

      Newsroom -
      Τοπικά Νέα

      Βαριά η ευθύνη του Περιφερειάρχη με ηθική κυρίως αλλά και νομική διάσταση

      Newsroom -
  • Διασκέδαση
    • ΌλαCinema ΚοζάνηCinema ΠτολεμαΐδαTV NewsΚινηματογράφοςΜουσική
      TV News

      Η δοκιμασία για τον νέο αρχηγό – Τι θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο

      Newsroom -
      TV News

      Η Φαίη Σκορδά έκλεισε με ποιους θα λέει Buongiorno στο MEGA

      Newsroom -
      TV News

      Ο Maestro του Χριστόφορου Παπακαλιάτη επιστρέφει με τον τελευταίο κύκλο

      Newsroom -
      TV News

      «Δεν έχει γίνει ποτέ κουβέντα για να επιστρέψω στη Σίσσυ Χρηστίδου»

      Newsroom -
      TV News

      «Με το κανάλι συζητάμε αρκετά ενδεχόμενα για την επόμενη σεζόν, μαζί θα είμαστε σίγουρα»

      Newsroom -
  • Lifestyle
    • ΌλαGossip NewsSocial News
      Gossip News

      Εβελίνα Παπούλια: «Στους Δυο ξένους βρισκόμουν σε μια διαρκή σύγχυση και θλίψη, έκλαιγα τόσο που τρόμαζα με τους λυγμούς μου»

      Newsroom -
      Gossip News

      Αγγελική Νικολούλη: Ο… έξαλλος χορός της σε βραδινή έξοδο!

      Newsroom -
      Gossip News

      Φωτεινή Πετρογιάννη: Η γλυκιά στιγμή στην παραλία με τον γιο της! Το τρυφερό βίντεο που συγκίνησε!

      Newsroom -
      Gossip News

      Μαρία Αλιφέρη: «Δεν μετάνιωσα που δεν απέκτησα παιδιά. Bρήκα άλλο τρόπο να αισθανθώ μητέρα»

      Newsroom -
      Gossip News

      Στέφανος Τσιτσιπάς: Δίχασε η νέα εμφάνισή του με την Aston Martin – «Κάνει επίδειξη πλούτου» – «Δουλεμένα τα έχει, δεν τα έκλεψε»

      Newsroom -
  • Υγεία – Διατροφή
    • Υγεία - Διατροφή

      Άγχος: Ποιες τροφές το ενισχύουν;

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Η τρομερή νόσος της πλάγιας αμυατροφικής σκλήρυνσης, από την οποία έπασχε ο Γεράσιμος Μιχελής

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      5 ασυνήθιστα πράγματα που παρατηρούνται στο σώμα σου το καλοκαίρι

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Όταν το καλοκαίρι γίνεται επώδυνο για τα αυτιά

      Newsroom -
      Υγεία - Διατροφή

      Ο λόγος που οι άνδρες μπορούν να χάσουν περισσότερα κιλά από τις γυναίκες

      Newsroom -
  • Τεχνολογία
    • Τεχνολογία

      iPhone Fold: Οι νέες λεπτομέρειες για τον επαναστατικό μηχανισμό μεντεσέδων

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Apple Intelligence: Ηρθέ στην ΕΕ 

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Η Google Ενσωματώνει AI στην Αναζήτηση Email στο Gmail

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Η Apple Χάνει 1 Δισεκατομμύριο Δολάρια Ετησίως από το Apple TV+

      Newsroom -
      Τεχνολογία

      Το Χ μπλόκαρε λογαριασμούς της αντιπολίτευσης στην Τουρκία

      Newsroom -
  • Ζώδια
    • Ζώδια

      Οι επόμενες ημέρες προβλέπονται απίστευτα θετικές για τρία ζώδια

      Newsroom -
      Ζώδια

      4+1 ζώδια που θα δεχτούν τηλεφώνημα από το παρελθόν έως τις 11 Αυγούστου

      Newsroom -
      Ζώδια

      Η θλίψη εξαφανίζεται από τη ζωή αυτών των ζωδίων από σήμερα

      Newsroom -
      Ζώδια

      Ζώδια – Ανάδρομος Ερμής στον Λέοντα έως 11 Αυγούστου: Πώς θα σε επηρεάσει;

      Newsroom -
      Ζώδια

      Τα ζώδια που θα ζήσουν μεγάλες ανατροπές το υπόλοιπο του καλοκαιριού

      Newsroom -
  • Επικοινωνία
More
    23 Μαΐου 2023 | 18:41
    16
    Facebook
    Twitter
    Linkedin
    WhatsApp
    Telegram
    Email
      Ειδήσεις

      Η τροφή που είναι μεγάλη απειλή για την καρδιά σου και την καταναλώνεις κάθε μέρα

      By Newsroom

      Η τροφή που είναι μεγάλη απειλή για την καρδιά σου και την καταναλώνεις κάθε μέρα

      Νέα μελέτη προκαλεί ανησυχία, διότι χτυπάει καμπανάκι για αγαπημένες μας τροφές που βλάπτουν την καρδιά και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

      Στους περισσότερους από εμάς αρέσει να ρίχνουμε λίγο λουκάνικο, πεπερόνι, προσούτο ή άλλο επεξεργασμένο κρέας μέσα στα πιάτα που μαγειρεύουμε. Η νοστιμιά είναι το κάτι άλλο παρόλο που γνωρίζουμε πολύ καλά πως οι θρεπτικές τους αξίες είναι υποδεέστερες από τις τοξίνες που μάς προσφέρουν. Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. 


      Η μελέτη διεξήχθη σε διάστημα 10 ετών και ανέλυσε τη διατροφή περισσότερων από 134.000 συμμετεχόντων από 21 χώρες. Οι ερευνητές εξέτασαν συγκεκριμένα την καρδιαγγειακή υγεία αυτών των ατόμων και την πρόσληψη κρέατος. Ενσωματώνοντας όλα τα δεδομένα, διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είχαν μόλις 150 γρ. επεξεργασμένου κρέατος κάθε εβδομάδα – που ισοδυναμεί με δύο λουκάνικα – αύξησαν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου κατά 46%.

      Επιπλέον, η υψηλότερη κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος, που περιελάμβανε οτιδήποτε αλατισμένο ή παστό, συνδέθηκε επίσης με αυξημένο κίνδυνο θανάτου γενικά κατά 51%.


      Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι οι μη επεξεργασμένες μορφές κρέατος, όπως τα πουλερικά, το βοδινό και το χοιρινό, είχαν ουδέτερο αντίκτυπο στην υγεία των ανθρώπων. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να τα φας σε υπερβολική ποσότητα, ωστόσο μάλλον, σημαίνει ότι δεν παρατηρήθηκαν οι ίδιες δραστικές επιπτώσεις στην υγεία με το επεξεργασμένο κρέας.

      Σύμφωνα με το Womansworld, oi συγγραφείς της μελέτης πιστεύουν ότι το στέλεχος των επεξεργασμένων κρεάτων που τοποθετούνται στην καρδιά οφείλεται κυρίως στις υψηλές ποσότητες αλατιού και συντηρητικών (τα οποία προστίθενται για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής τους). Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια περίσσεια νατρίου έχει συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, αύξηση βάρους και άλλες επιπλοκές στην υγεία με την πάροδο του χρόνου.

      Πληροφορίες από the issue

      • #Tags
      • Διατροφή
      • Ειδήσεις
      • ΕΥΖΗΝ
      • Κρέας
      • Υγεία
      • Χοληστερίνη
      Ακολουθήστε μας στο Google News για να μαθαίνεις όλες τις ειδήσεις απο Ελλάδα και όλο τον Κόσμο
      Newsroom
      Newsroomhttp://refreshnews.gr/
      Ενημέρωση | Ψυχαγωγία |Στείλε μας το άρθρο σου στο info@refreshnews.gr

      ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

      Ίλιον: Νέα ντοκουμέντα από την παράσυρση του ηλικιωμένου ζευγαριού και του...

      ΠΡΙΝ 1 λεπτό

      «Η δημόσια περιουσία ανήκει σε όλους και πρέπει να παράγει αξία...

      ΠΡΙΝ 26 λεπτά

      Πέτρος Φιλιππίδης: Τι δείχνει η ομόφωνη απόφαση ενοχής για τον ηθοποιό...

      ΠΡΙΝ 32 λεπτά

      Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 15/7/2025: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

      ΠΡΙΝ 1 ώρα

      ΕΤΑΔ: Στην περιφέρεια Αττικής το κλειστό του Tae Kwon Do στο...

      ΠΡΙΝ 1 ώρα
      spot_img

      ΔΗΜΟΦΙΛΗ

      Κρήτη: Τροχαίο στο κέντρο των Χανίων – Σύγκρουση δύο οχημάτων, μία τραυματίας

      Ειδήσεις 14 Ιουλίου 2025

      Θεσσαλονίκη: Τροχαίο στα διόδια των Μαλγάρων – Είχαν σταματήσει για να ενεργοποιήσουν το GPS και η νταλίκα έπεσε πάνω τους

      Ειδήσεις 7 Ιουλίου 2025

      Γεράσιμος Μιχελής: Πέθανε ο κακός του «Παρά Πέντε» – Η ανακοίνωση της οικογένειας

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Χανιά: Μεθυσμένος οδηγός προκάλεσε σοβαρό τροχαίο – Στη ΜΕΘ 21χρονη

      Ειδήσεις 7 Ιουλίου 2025

      Ηλεία: Αυτοκίνητο συγκρούστηκε με λεωφορείο και κατέληξε σε βενζινάδικο στη Γαστούνη – ΦΩΤΟ

      Ειδήσεις 7 Ιουλίου 2025

      Ίλιον: Νέα ντοκουμέντα από την παράσυρση του ηλικιωμένου ζευγαριού και του ανήλικου εγγονού τους – «Δεν προλάβαμε να κάνουμε ούτε ένα βήμα πίσω»

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      «Η δημόσια περιουσία ανήκει σε όλους και πρέπει να παράγει αξία για όλους»

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Πέτρος Φιλιππίδης: Τι δείχνει η ομόφωνη απόφαση ενοχής για τον ηθοποιό – «Αυλαία» στην 5ετή δικαστική διαδρομή με 2 δίκες και 60 συνεδριάσεις 

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 15/7/2025: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      ΕΤΑΔ: Στην περιφέρεια Αττικής το κλειστό του Tae Kwon Do στο Φάληρο, για 40 χρόνια

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      ΕΛΑΣ: Πάνω από 3.000 παραβάσεις βεβαιώθηκαν την δεύτερη εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      «Λουκέτο» σε βενζινάδικο λόγω νόθευσης βενζίνης

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Ειρήνη Μουρτζούκου: Τι είπε ο δικηγόρος της για το «μοτίβο» των δολοφονιών και για το αίτημα μεταφοράς της σε ψυχιατρική κλινική 

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Οι δασμοί Τραμπ εκτίναξαν στο 2,7% τον πληθωρισμό στις ΗΠΑ τον Ιούνιο

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Ολοκληρώθηκε η εξαγορά του 50% της Elpedison B.V. από τη HELLENiQ ENERGY

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Πάρος: Τουρίστρια πλήρωσε «χρυσή» μία χωριάτικη σαλάτα χωρίς ελαιόλαδο – Τι καταγγέλλει

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025

      Ήπια άνοδος στο Χρηματιστήριο Αθηνών με αυξημένο τζίρο

      Ειδήσεις 15 Ιουλίου 2025
      • Ταυτότητα
      • Στείλε το άρθρο σου
      • Διαφημιστείτε
      • Επικοινωνία