Υγεία

Πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς μουσική; Χωρίς μουσική, συναισθηματικά θα ήμαστε ανήμποροι να εκφραστούμε, αλλά και να ακούσουμε τους άλλους. Ο Γερμανός...

Είσαι μονίμως το «καλό παιδί» και έχεις την επιθυμία να ευχαριστείς πάντα τους άλλους; Τότε είσαι People-Pleaser και αυτό οφείλεται στο ότι έχεις χαμηλή...

Γνωρίζουμε ότι ο ενεργός τρόπος ζωής είναι κομβικής σημασίας για την υγεία μας. Τώρα νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ESC Preventive Cardiology 2024, το...

Οι περισσότεροι καταλήγουμε να αποθηκεύουμε στο ψυγείο τρόφιμα και να τα ξεχνάμε πολλές φορές για αρκετές ημέρες. Η αρκετά διαδεδομένη συνήθεια όλων μας μπορεί...

Όλοι γνωρίζουν πως το τρέξιμο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μένει κάποιος σε φόρμα. Το ήξερες όμως πως μπορεί να σε ωφελήσει...

5 πράγματα που θα σε κάνουν να ζήσεις περισσότεροΑυτή την εποχή του χρόνου, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να θέσουν την υγεία τους σε προτεραιότητα. Λέγεται...

Αν αναρωτηθήκατε ποτέ τι συμβαίνει όταν τρίβετε τα μάτια σας, ένας οφθαλμίατρος έχει φροντίσει να σας λύσει την απορία.Ο Daniel Gatinel στο πλαίσιο έρευνάς...

Μη κρυβόμαστε… ο θύμος είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που φέρνει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.Γενικά, ο θυμός είναι μέρος μιας αντίδρασης του οργανισμού,...