Άσκηση - Σελίδα 3

Το μεγαλύτερο όφελος από την άσκηση έχουν οι άνθρωποι με διάφορους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή ανεπάρκεια, όπως παχυσαρκία, υπέρταση, υψηλή χοληστερίνη, σάκχαρο κ.α.«Η σωματική...

Άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς στην περιφερειακή πυροσβεστική διοίκηση Δυτικής ΜακεδονίαςΣτα πλαίσια της προγραμματισμένης από το Αρχηγείο Πυροσβεστικού Σώματος άσκησης, με την κωδική ονομασία «ΔΙΑ...

Σειρήνες συναγερμού σήμερα στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων»Στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων 2017» θα πραγματοποιηθεί δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας...

  Ο άνοιξη ήρθε. Tα κιλά πρέπει να φύγουν-νόμοςΚαι ο πιο καλογυμνασμένος άνδρας να είσαι, οι τοξίνες μπορούν να σε κάνουν να νιώθεις πιασμένος και...

  Γυμναστήριο τέλος: Η ορμόνη-χάπι που έχει τα ίδια αποτελέσματα με την άσκησηΟι Αμερικανοί ερευνητές ισχυρίζονται ότι έχουν ανακαλύψει μια ορμόνη που μιμείται τις επιδράσεις...

  Ποιες τροφές είναι οι ιδανικές για όσους γυμνάζονταιΟι ειδικοί υποστηρίζουν, ότι μια σύντομη και περιεκτική απάντηση στο συγκεκριμένο ερώτημα είναι η εξής: και τα...

  Μία ώρα μέτριας άσκησης θωρακίζει την καρδιάΑλλη μια επιστημονική έρευνα, σουηδική αυτή τη φορά, έρχεται να δείξει ότι η σωματική άσκηση, ακόμα και η...

  Πόσες θερμίδες καίτε για κάθε άσκηση Δείτε και γυμναστείτε αναλόγως...Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε κάποια δραστηριότητα;Παρακάτω, παρατίθενται οι θερμίδες που καίει ένας...