Γήρανση

Νέα επιστημονική μελέτη υποδεικνύει ότι καθημερινά συμπληρώματα ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση, με ιδιαίτερα θετικά αποτελέσματα...

Με ραγδαία αυξανόμενο ρυθμό γερνάει ο ελληνικός αλλά και ο ευρωπαϊκός πληθυσμός, ενώ μέχρι το 2060 το 34% των πολιτών στην Ελλάδα θα είναι...

Ο τρόπος ζωής είναι ο κύριος ρυθμιστής της βιολογικής ηλικίας, επηρεάζοντας ουσιαστικά  την μακροζωία και την ευημερία.Απλές, συνεπείς και καλά δομημένες συνήθειες μπορούν να επιβραδύνουν τη...

Για μια ακόμη φορά, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Alzheimer στις 21 Σεπτεμβρίου, το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή αφιερώνει τον μήνα Σεπτέμβριο στη νόσο...

Όλες θέλουμε να παραμένουμε νέες, όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εσωτερικά. Η αλήθεια είναι πως η γήρανση του εγκεφάλου ξεκινά πολύ πιο νωρίς απ’ όσο...

Καθώς περνούν τα χρόνια, το σώμα μας βιώνει διάφορες αλλαγές με τις περισσότερες να αποδεικνύουν ότι αρχίζουμε να μεγαλώνουμε.Και ενώ κάποια σημάδια τα γνωρίζουμε...

5 απρόσμενοι παράγοντες που επιταχύνουν την γήρανση Όλοι μας θέλουμε να νιώθουμε νέοι και γεμάτοι ενέργεια. Αλλά η ζωή μας επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις, μερικές από...

Πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι; Αυτό το απλό «challenge», σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Κλινικής Mayo η οποία δημοσιεύθηκε στο...