Υγεία - Σελίδα 12

Η διαβίωση σε έναν χώρο που δεν είναι λειτουργικός και οργανωμένος μπορεί να διαταράξει τις συνήθειές σας, να ανατρέψει τη ροή ολόκληρης της ημέρας...

Ο καλός ύπνος εξασφαλίζει καλή υγεία και θεωρείται ισότιμος της άσκησης και της καλής διατροφής. Στον αντίποδα, ένας κακός νυχτερινός ύπνος μπορεί να τορπιλίσει...

Μετά την πανδημία της COVID-19, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακηρύσσει κι επίσημα τον «ιό» της μοναξιάς ως τη νέα «οικουμενική απειλή για τη δημόσια...

Τι μπορεί να σας πει ένα διατροφικό quiz για την υγεία του εγκεφάλου σας; Κάντε το παρακάτω test για να δείτε αν η διατροφή...

Αλματώδης αύξηση καταγράφεται το τελευταίο έτος στον αριθμό των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη στη χώρα μας, οι οποίοι ανέρχονται σήμερα σε 1.193.000.Οι εκπρόσωποι των...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η «πραγματική» σας ηλικία και πώς αυτή επηρεάζει την υγεία σας;Όλοι οι άνθρωποι γνωρίζουμε τη «χρονολογική» μας ηλικία. Υπάρχει...

Εάν αισθάνεστε ότι οι ημικρανίες που αντιμετωπίζετε, χειροτερεύουν ή αυξάνονται όσο μεγαλώνετε, τότε δεν είστε οι μόνοι. Ενώ η γήρανση από μόνη της δεν...

Το πού εντοπίζεται ο πονοκέφαλος μπορεί να μας προσφέρει κάποιες ενδείξεις για το τι τον προκαλεί και τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισής του.Ας αποκρυπτογραφήσουμε...